解救冬日肌膚四大問題玉潔肌膚

⊙癥狀一：皮膚缺水

癥狀分析：

干燥的氣候讓肌膚油脂分泌減弱，而且季節(jié)的轉(zhuǎn)換又很容易讓快速流動的空氣把皮膚的水分帶走，因此我們肌膚的水位正不斷下降。本來夏天還很油膩的皮膚時突然來了180度大轉(zhuǎn)彎，干燥，容易脫皮，而且稍微護(hù)理不當(dāng)，眼角和唇際就會出現(xiàn)不少細(xì)小的皺紋。

解決方案：

1、減少洗臉次數(shù) 在現(xiàn)在這種干燥的氣候里，最適宜的洗臉頻率為早晚各一次。對于干性和中性皮膚的人來說，應(yīng)選用溫和的洗面奶洗臉，而對于油性皮膚的人來說，不油膩、不含油脂或以水基本的潔面液是最好的選擇。

2、新你的護(hù)膚品 夏天用的那些護(hù)膚品在這個季節(jié)已經(jīng)功效甚微了，你得重新更新一下自己的護(hù)膚品才能適應(yīng)現(xiàn)在的天氣狀況。這個季節(jié)，我們應(yīng)該選擇一些水分、養(yǎng)分含量充足的護(hù)膚品。對于干性皮膚和中性皮膚，洗臉后需要搽上營養(yǎng)水或乳液，再抹油脂類的營養(yǎng)護(hù)膚品，如貂油、營養(yǎng)霜等，輕輕抹在臉上，按摩幾分鐘以便更好地吸收。而油性皮膚除了要注意清潔和控油調(diào)理之外，同時也需要做到補水保濕。我們還可以每隔二三天做一次保濕性較高的面膜，這樣高密度的護(hù)理可以讓我們在最短的時間里恢復(fù)亮麗的肌膚。

⊙癥狀二：膚色暗淡

癥狀分析：

夏天是過去了，但卻給很多人的皮膚帶來日曬后遺癥，強烈的紫外線不僅曬得我們的皮膚暗淡無光，也留下了深深淺淺的曬后斑點。

1、防曬仍是關(guān)鍵 秋冬之際，防曬仍是關(guān)鍵，可以選擇SPF系數(shù)稍微低一點的防曬產(chǎn)品，SPF15左右就很理想。涂完一般的保濕乳液后，再加上一層防曬霜，可以把紫外線對皮膚的傷害降到最低。

2、全套美白產(chǎn)品錦上添花 為了擺脫暗淡無光的膚色，并在短時間內(nèi)還肌膚凈白，就需要日常護(hù)理和加強護(hù)理雙管齊下?？梢赃x擇一套適合自己膚質(zhì)的修復(fù)凈白產(chǎn)品，配合著日常補水保濕一同護(hù)理。并利用每天睡前一段時間給自己做個美白面膜加強護(hù)理，這樣的雙重護(hù)理會加快皮膚曬后的復(fù)原速度。

⊙癥狀三：皮膚過敏

癥狀分析：

秋天氣候不太穩(wěn)定，往往早晚似深秋，中午如酷暑，更加重了皮膚過敏的可能性。天氣的變化無常讓我們的皮膚變得一點小小的刺激便開始過敏。

解決方案：

1、加強皮膚鍛煉 我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始堅持用冷水洗臉、沖涼，有空的時候就做做按摩，如此便能增強肌膚的適應(yīng)能力，適應(yīng)寒冷干燥的秋冬季節(jié)。

(1)將兩手手指輕輕放置前額眉眼之間，然后向上及向外滑動。切記，不可來回摩擦。

(2)將兩手中指放置太陽穴輕輕施壓。

(3)兩手無名指以輕柔的滑行動作在眼周打圈，從內(nèi)眼角位置開始。

(4)以兩手中指沿眉眼穴位，眼外角以及眼下輕輕按壓。

2、選擇適合自己的護(hù)膚品 每護(hù)膚品都不是萬能的，是針對某一類特定的人群。你必須認(rèn)清自己的膚質(zhì)狀況，才能選擇適合自己的護(hù)膚品。皮膚一般可分為三類：油性、干性和中性肌膚，其中中性肌膚又可分為中性偏干和中性偏油。油性皮膚適用(口者)喱型護(hù)膚品，因為它很薄、很清爽。干性肌膚的人適合使用膏型護(hù)膚品，這類產(chǎn)品一般質(zhì)地很厚，油性原料會在皮膚表面形成油膜，水分不容易蒸發(fā)，保水性好，可以很好地保護(hù)干性皮膚。中性偏干者可以用乳霜，中性偏油者用乳液。季節(jié)不同，皮膚的需要也不同，尤其是中性肌膚最容易受季節(jié)的影響，在夏季時呈中性偏油狀態(tài)，到了冬天又可能變成中性偏干的狀態(tài)。因此，一年中最好要更換不同的護(hù)膚品，比如，冬季干燥就需要加強滋潤皮膚，用油脂多的膏霜型護(hù)膚品比較適宜；春季容易長疙瘩，選擇乳液型護(hù)膚品比較適宜；夏季需要防曬，用清爽的(口者)喱型護(hù)膚品。

3、降低彩妝的頻率 化妝品多多少少地有些化學(xué)成分，長期高頻率使用容易使一些肌膚本來就脆弱的人產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

⊙癥狀四：痘痘

關(guān)鍵詞：長痘—祛痘—痘印

癥狀分析：

天氣變冷了，麻辣火鍋又成了人們外出吃飯的首選。然而，火鍋的好吃是要付出代價的，很多人因為經(jīng)常吃火鍋，臉蛋變成了“月球表面”。

解決方案：

1、清潔皮膚是關(guān)鍵 很多痘痘是因為清潔不當(dāng)，毛孔堵塞而引起的，所以一定要學(xué)會正確的清潔皮膚的方法。最好選用溫和、純凈的有效清潔護(hù)膚品，不含任何刺激性清潔劑、色素、添加劑和防腐劑的低過敏產(chǎn)品則比較理想。使用時，最好能配合同一系列的爽膚水來使用，既有再次清潔的作用，又能補充水分、調(diào)理皮膚油脂。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 很多不良的生活習(xí)慣都會促進(jìn)痘痘的生長。比如經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，容易出現(xiàn)痘痘；經(jīng)常吃刺激性的、辣的、油炸的食物容易出現(xiàn)痘痘；心情緊張煩躁，會增加油脂的分泌，容易長痘痘。要想徹底和痘痘說再見，我們必須堅持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，保證充足的睡眠；少吃刺激性的食物，多吃清淡的滋補的食物；每天都保持開朗愉快的心情。油油膚和痘痘肌的護(hù)理心得 痘痘老是不請自來，還呼朋引伴長一堆，除了擦專業(yè)皮膚科醫(yī)師開列的藥品，痘痘膚質(zhì)的人，連保養(yǎng)品都要調(diào)整，才能雙管齊下、有效抗痘。編后：冬季的氣候比較惡劣，我們更應(yīng)該注意肌膚的補水問題，對照自己肌膚的缺水癥狀，選擇適合自己的補水方案，讓肌膚在這個冬季依然柔嫩光滑!