用好冷熱敷，小病少吃苦

嬰幼兒身體各器官發(fā)育不完善，容易生病，但有些小毛病在需要及時(shí)處理又來(lái)不及上醫(yī)院時(shí)，可采用以下幾種方法。

冷敷常用的有冷濕敷和冰袋外敷兩種。高熱、鼻出血、跌傷、扭傷后24小時(shí)內(nèi)都可以使用冷敷。冷敷時(shí)將干凈小毛巾放在冷水或冰水中浸透，然后擰至半干，折疊數(shù)層后敷于局部。每隔2－3分鐘更換1次，可持續(xù)做15－20分鐘。可在病變局部濕敷，也可以敷于大血管部位表面。如鼻出血時(shí)，及在鼻部作冷濕敷，同時(shí)敷頭部。高熱時(shí)，除了在頭部冷濕敷外，還可在頸部、腋下、大腿根部濕敷。使用冰袋時(shí)應(yīng)先將冰塊砸碎（注意將冰袋的銳利角除掉，以免損壞冰袋，壓迫皮膚），裝入袋中至半滿，再加入少量冷水，放平冰，用手壓出袋中的氣體，而后將袋蓋緊。家中無(wú)冰袋，可用熱水袋或雙層塑料袋代替。外邊用毛巾或布單包裹，放在需要冷敷的部。鼻出血時(shí)放在鼻部，高熱時(shí)作為枕頭枕在腦后。放置冰袋后要經(jīng)常觀察皮膚的顏色變化，出現(xiàn)皮膚發(fā)花等異常反應(yīng)要立即停止使用。

熱敷常用于孩子臀部肌肉注射吸收不良而出現(xiàn)硬結(jié)，或胃腸痙攣引起的腹痛、腹脹等。跌傷、扭傷后24小時(shí)后應(yīng)改用熱敷。主要方法有干熱敷和濕熱敷兩種。干熱敷通常使用熱水袋。將穩(wěn)定50－60度的熱水灌入袋中（水溫不宜過高），只需灌至1/2－1/3.將氣體排出，擰緊塞子。最后用毛巾包裹好，放在熱敷部位。根據(jù)需要及時(shí)換熱水，以保持溫度。

如作濕熱敷，將小毛巾放在上述溫度熱水中浸透擰干，溫度以不感覺燙、能耐受為適度。不管何種熱敷，均要注意觀察。如果發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅，說(shuō)明水溫過，應(yīng)停止使用。熱敷后應(yīng)將局部擦干蓋好，避免感冒。