中醫(yī)古籍
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素食老人要防膽結(jié)石
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大家好，今天呢跟大家分享一個(gè)醫(yī)案，頭發(fā)和皮膚都是我們女性特別注意的。因?yàn)榇蠹叶紣勖缆铮敲从械呐跃褪穷^發(fā)就是一洗頭掉一些，一洗頭掉一些，頭發(fā)越來(lái)越少。那么還有那個(gè)臉上長(zhǎng)斑，大塊的這個(gè)斑。本來(lái)很漂亮的，然后一看長(zhǎng)塊斑之后，馬上這個(gè)感覺都?xì)?.....
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大家好。那么更年期呢是我們廣大女性啊，到一定年齡之后都會(huì)經(jīng)歷的一件事情。那么什么是更年期？這個(gè)更年期呢其實(shí)它就叫做圍絕經(jīng)期。圍繞這個(gè)絕經(jīng)附近心個(gè)時(shí)間，叫做圍絕經(jīng)期，又叫更年期。因?yàn)閺倪@個(gè)女性的整個(gè)生理過(guò)程來(lái)講，中醫(yī)講二七天癸至，到七七天癸竭......
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大家好，現(xiàn)在蕁麻疹得的人挺多的，那么為什么會(huì)反復(fù)出現(xiàn)這個(gè)問題？我們西醫(yī)講就是過(guò)敏，身上長(zhǎng)各種風(fēng)團(tuán)疙瘩，可能吃點(diǎn)什么東西，或者不小心風(fēng)吹到了，然后身上馬上那個(gè)大疙瘩就起來(lái)了。那么它從中醫(yī)辯證來(lái)講，就是風(fēng)熱，風(fēng)熱侵襲造成的。但是呢如果急性蕁麻疹......
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大家好，那么現(xiàn)在呢這個(gè)天氣呢已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)暖，溫度已經(jīng)達(dá)到了二三十度，快要入夏那個(gè)感覺了。但這個(gè)時(shí)候呢還有人穿的特別厚，秋褲還脫不下來(lái)，特別怕涼，這是什么原因呢？有內(nèi)的問題，有外的問題。首先我們講的外的問題，那么首先是外感風(fēng)寒濕邪，有的人是什么......
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大家好，很多患者呢經(jīng)常跟我講，你看我舌頭中間有裂紋，很擔(dān)心我這是怎么了。我們看，一共有四種情況，第一個(gè)，陰虛血虧，第二個(gè)腎陰不足，第三心血不足。這三種情況基本算一個(gè)情況，就是第一種，陰虛，陰虛血不足。第一個(gè)考慮舌頭特別薄，瘦，小，同時(shí)呢中間......
隨著科學(xué)知識(shí)的普及，人們生活質(zhì)量的不斷提高，老人們開始認(rèn)識(shí)到過(guò)去人們鐘愛的大魚大肉等油膩食物可導(dǎo)致身體肥胖，催生許多疾病。因此，許多老人對(duì)素食情有獨(dú)鐘，有的老人終年不吃肉。孰不知，單純的素食攝入會(huì)導(dǎo)致食物成分比例失調(diào)，同樣會(huì)引起許多疾病。研究證明，老年膽結(jié)石患者有近半數(shù)由單純素食引起。
人們通常認(rèn)為，食入大量脂肪后，膽固醇增加，血脂升高，患膽石癥和其他心腦血管病的概率增加，這種認(rèn)識(shí)是正確的。但是，膽結(jié)石發(fā)病的另外一個(gè)因素，取決于膽固醇在膽汁中的溶解度。正常人膽固醇與膽汁中的膽鹽、卵磷脂按一定的比例混合溶解，不易形成結(jié)石析出。這個(gè)比例一般為：膽鹽+卵磷脂/膽固醇=12：1，如果這個(gè)比例縮小，就有極大可能患上膽結(jié)石。
長(zhǎng)期吃素的老年人，卵磷脂攝入減少或肝臟合成降低；另外，素食中植物纖維的成分較多，可使膽汁酸的重吸收降低，膽鹽濃度也降低；再有，素食者往往維生素A、維生素E的攝入不足，這兩種維生素缺乏，使膽囊上皮細(xì)胞容易脫落，從而導(dǎo)致膽固醇沉積，形成結(jié)石。
所以，吃素并不是身體健康的法寶。老年人要想保持強(qiáng)壯的身體，就要合理膳食，葷素搭配，才能免受疾病困擾。