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提前知曉：秋涼老人謹防肺炎
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大家應(yīng)該都吃過芥末這種東西吧，芥末除了可以做成醬以外，也是可以用來榨油的，也就是傳說中的芥末油，很多人都喜歡芥末的味道，吃下去的時候，感覺神清氣爽，當(dāng)然也有很多朋友會被芥末嗆的流眼淚，難以忍受，不過過后，也是非常難戒掉芥末，那么芥末籽是白芥......
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提到白芥子，可能大家都沒有什么印象，平時都沒怎么接觸過，其實它是一種常見的中藥，能治療生活中常見的一些疾病，比如肢體麻木，關(guān)節(jié)腫痛，濕痰流注等等;它還叫做辣菜子，在四川、安徽、河南、山東比較多;那么白芥子還有哪些不為人知的功效呢?白芥子外敷......
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有一種湯，是大眾非常喜愛的養(yǎng)生湯，它是由紫蘇子、萊菔子、白芥子三種中藥熬制而成的，它們各自都有不同的功效，共同熬制成湯，功效更是可以增強;具有降氣消食、溫化痰飲之功的方劑，用于老人中虛喘嗽，痰壅氣滯之癥，這種湯就是三子養(yǎng)生湯;那紫蘇子萊菔子......
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關(guān)節(jié)炎這種疾病在中老年人身上是常見病，當(dāng)然有很多勞動力比較重的青年朋友們也出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎疾病，關(guān)節(jié)炎的種類有很多，類風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎就是高發(fā)的一種，無論是哪一種類型的關(guān)節(jié)炎，對于患者的傷害都比較大，也需要及時的進行治療，那么到底白芥子與花椒的功......
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面癱是最近這些年高發(fā)的疾病之一，尤其是在冬季，因為現(xiàn)在很多年輕人都不注意保暖，可能因為天氣寒冷，或者是其他的原因就導(dǎo)致了面癱的病發(fā)，面癱的中醫(yī)治療辦法還是非常多的，比如針灸就是其中的一種，另外中藥材天南星也有治療面癱的效果，那么究竟天南星的......
肺炎聽起來好像是一個一般性疾病，老百姓往往不是很重視，而且年輕人得了肺炎后相對來說好治一些，但是對于老人來說肺炎導(dǎo)致死亡的百分比并不低。秋冬季或者是冬春季因為氣候的驟然變化，尤其對于體弱者或者老年人來說會極不適應(yīng)，由于一系列內(nèi)在和外在的原因，就更容易得肺炎。
秋季老年人肺炎的主要原因
1、寒冷，天氣變化； 2、呼吸道防御機能下降； 3、基礎(chǔ)疾病。
60歲以上的老年人多多少少都有一些器質(zhì)性疾病，比如慢性氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、糖尿病、肝硬化、慢性腎炎等，這些都是慢性疾病，甚至還有腫瘤術(shù)后的病人。這樣患者的抵抗力和免疫力都是非常低的，因此上呼吸道作為一種開放的門戶，一旦防御機能下降，進入到下呼吸道以后，有基礎(chǔ)疾病和沒有基礎(chǔ)疾病的人相比，狀況就大不一樣了。首先的肺部感染就會逐步導(dǎo)致全身其他臟器的功能衰竭。
什么樣的人更容易患肺炎
1、有基礎(chǔ)疾病者； 2、免疫力較差者； 3、吸煙、酗酒； 4、過度疲勞； 5、營養(yǎng)不良者。
老年人發(fā)生肺炎的危險信號
1、癥狀不典型，不一定發(fā)熱；2、氣促加重，輕微咳嗽或無咳嗽；3、慢性支氣管炎患者出現(xiàn)咯痰增多，痰色變黃稠，呼吸加快；4、感冒后久治不愈；5、出現(xiàn)呼吸急促、胸悶；6、紫紺，脈搏加速、細弱。
預(yù)防肺炎的方法
1、戒煙；2、心情舒暢；3、鍛煉身體，提高御寒能力；4、防治上呼吸道感染；5、充足的熱量、蛋白質(zhì)的攝入；6、積極治療基礎(chǔ)疾?。?、避免過度勞累。
首先一定要戒煙，第二就是要增加適當(dāng)?shù)腻憻挘恍├夏耆艘驗橛新圆?，比如容易出現(xiàn)氣喘，就經(jīng)常長時間坐著，這樣沒有適量的運動是不行的。適量運動包括慢走、快走、慢跑等都可以提高老年人整體的機體水平。飲食要注意均衡飲食和健康飲食。另外還要預(yù)防上呼吸道感染，比如用冷水洗面和鼻，提高耐寒能力。還有一個就是要注意治療基礎(chǔ)疾病。
秋天以后，人要適當(dāng)?shù)匮a，目的就是要到了冬天的時候身體能夠比較結(jié)實。秋天一定要調(diào)理好我們的脾胃，有時候吃一些水果挺好的。還有一些干果，比如秋季的大棗、核桃、板栗等都很好。對于一些慢性肺疾患的人來說，吃一些百合、蓮子、大棗煮成的粥，對于肺是有好處的。