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秋天，做個“暖”女人
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今天就給大家介紹其中一個類型的腰疼，他的特點(diǎn)三個：第一，就是腰酸沉，你問他腰疼不？疼，但這種疼啊，不是那種特別疼，忍受不了的那種感覺，就是酸吶，就是感覺腰這塊特別的沉。古人有一句話形容叫做腰重如帶5000錢，古人喜歡把這種錢，穿成繩綁腰上是......
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那么今天呢跟大家去介紹另外一種腰疼的特點(diǎn)。那么這種腰疼的特點(diǎn)，第一就是腰痛如折，什么意思??？這個腰疼特別的劇烈，劇烈起來會產(chǎn)生一種不敢動，非常劇烈的一種疼痛。第二個特點(diǎn)，叫連及大腿，這個腰疼還有一個特點(diǎn)，它不但腰這塊兒特別疼，而且整個這個臀......
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第一，就是像我說的病程較長，通常這類患者來就告訴你，老師啊，我這個腰疼啊好多年了，而且久治不愈，總是困擾著我。第二個特點(diǎn)，這類腰疼就是得勞則作。這種腰疼不是像我之前跟大家講的，成天沒完沒了的疼。有的時候能緩解一點(diǎn)兒，有的時候加重一點(diǎn)，也就是......
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第一，來找我的時候，就是告訴我這個返酸特別的嚴(yán)重，整個這種食道都是這種灼熱不適的感覺。吃什么奧美拉唑，或者膠體果膠鉍等等這一類的藥物。好幾天兒，然后又反復(fù)的發(fā)作，再有就是胃脹，這兩個癥狀導(dǎo)致它進(jìn)食非常的不愉快，什么都不敢吃，吃多一點(diǎn)胃就受不......
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那么肛是指肛門，我們古代，稱肛門為谷道，那么古人有這樣一句話。叫做日撮谷道100遍，治病消疾又延年，這是古人的智慧，告訴我們，每天收縮、收緊這種肛門100遍，也就是這種提肛運(yùn)動，治病消疾又延年，而且古人還說了，谷道宜常撮，就是指，我們每天生......
楊小姐因?yàn)樽约嚎偸鞘帜_冷，便去醫(yī)院看看原因。醫(yī)生說她脾胃不好，身體看著還可以，但是內(nèi)虛。脾在中醫(yī)里是主管吸收的，吃的營養(yǎng)吸收不好，身體當(dāng)然不好。因?yàn)椴幌氤灾兴?，于是，小楊想用食療的方法慢慢調(diào)節(jié)。
要做暖女人，尤其要給小腹保溫，如果小腹血液循環(huán)不暢，就容易形成淤積和堵塞，婦科炎癥可能就會找上門來。血液循環(huán)不暢，氣血不通，臉色再怎么修飾也不會有自然的潤澤光彩，產(chǎn)生的色斑也不容易退去，痛經(jīng)血塊手腳寒冷自然會找上門來。
要做暖女人就要時刻注意以下幾點(diǎn)：少吃冷飲，冰棒，冰淇淋；養(yǎng)成泡腳的好習(xí)慣；不能久坐；多吃溫暖的食物。比如紅棗，枸杞，生姜，牛羊肉等。不要為了減肥不吃肉了，畢竟一個圓潤健康的身體，比一個瘦弱沒有精神頭的身體美麗許多。