“寫(xiě)字就是一種運(yùn)動(dòng)”

——記107歲的著名書(shū)法家孫墨佛

我國(guó)書(shū)法界素有“南仙北佛”之說(shuō)，“南仙”指上海文史館館員、著名書(shū)法家蘇局仙；“北佛”指北京百歲壽星、中央文史館館員、參加過(guò)辛亥革命的孫墨佛老人。他百歲時(shí)，人們和他握手時(shí)的感覺(jué)，就像和青年人握手那樣壯實(shí)有力。

孫墨佛是山東萊陽(yáng)人，生于1881年，歿于1987年，終年107歲。新中國(guó)成立時(shí)，他已年近古稀，經(jīng)周恩來(lái)總理推薦，任中央文史館員，致力于文史、書(shū)法研究，雖年過(guò)期頤，白發(fā)蒼蒼，仍聰敏過(guò)人，雙目炯炯，滿面紅光。晚年任中國(guó)書(shū)法家協(xié)會(huì)名譽(yù)理事，著有《書(shū)源》、《古今題畫(huà)詩(shī)百首絕句選》、《古今正義》、《孫中山先生年譜》等。

孫墨佛先生一生注意養(yǎng)生，更注重養(yǎng)心。生前他說(shuō)：有人常問(wèn)起我的長(zhǎng)壽秘訣，我告訴他們的第一句話，就是首先要做個(gè)好人，事事無(wú)愧于心，才能心平氣和。我把“立德立功之言，大仁大智大勇“作為我一生的座右銘……

孫先生年過(guò)百歲，這與他一生熱愛(ài)書(shū)法有莫大關(guān)系。我國(guó)古代和現(xiàn)代因勤于書(shū)法而長(zhǎng)壽者比比皆是，柳體創(chuàng)始者柳公權(quán)享年88歲，虞世南壽高89歲；現(xiàn)代的著名書(shū)法家蘇局仙年過(guò)百歲，依然老當(dāng)益壯，書(shū)法大家費(fèi)新我活了84歲。孫墨佛7歲就讀“四書(shū)”、“五經(jīng)”，10歲拜師學(xué)習(xí)書(shū)法，歐、顏、柳、趙之帖，無(wú)不臨摹不倦；真、草、隸、篆之體，皆是學(xué)而不厭。12歲即應(yīng)左鄰右舍之邀，揮毫?xí)鴮?xiě)喜慶對(duì)聯(lián)。以后，不管是研讀于書(shū)齋，從政于官場(chǎng)，還是外出旅行辦事，他從未停筆寫(xiě)字，他說(shuō)：“寫(xiě)字就是一種運(yùn)動(dòng)。”因此，他每天清晨6時(shí)起床后，必先研好_池濃墨，然后奮筆而書(shū)。早飯后，讀書(shū)寫(xiě)字，靜坐養(yǎng)神，午休之后，再行提筆。

孫先生十分強(qiáng)調(diào)書(shū)法創(chuàng)作的“心靜筆正”，揮臂運(yùn)腕，立腳凝神，“一管在握，萬(wàn)念俱消”，使書(shū)法練習(xí)真正成為一種高強(qiáng)度的體力鍛煉。他曾經(jīng)深有體會(huì)的說(shuō)過(guò)；“寫(xiě)字全身都在用勁，懸腕提筆是手、腕、臂都用勁；腳踏實(shí)地，是腳掌心也在用勁，與氣功一樣，是對(duì)形體鍛煉的過(guò)程?！庇终f(shuō)：“手上的功夫，眼里的功夫，筆上的功夫，表現(xiàn)在紙上。一提起筆來(lái)，就把自己泡在墨里，埋到紙里，用自己的心情、意志來(lái)寫(xiě)字，達(dá)到動(dòng)中有靜，靜中有動(dòng)，血脈豁然貫通。有時(shí)寫(xiě)字于動(dòng)，能寫(xiě)得出汗；有時(shí)寫(xiě)字于靜，竟然連天上打雷也聽(tīng)不見(jiàn)?！边@說(shuō)明揮毫作書(shū)是心靜體動(dòng)，動(dòng)靜結(jié)合，既練了書(shū)法藝術(shù)，又陶冶了情操，有益于健康長(zhǎng)壽。孫先生名“墨佛”，確實(shí)對(duì)池墨生涯，有深刻的感悟。摘自：《上海中醫(yī)藥報(bào)》文／亞明