關(guān)注癲癇患者的心理健康

本世紀之初，美國耶魯大學有一名學生叫比爾斯。比爾斯的哥哥患有癲癇病，發(fā)作時四肢抽搐，口吐白沫，痛苦萬分。與哥哥住在一起的比爾斯聽說癲癇具有遺傳性，總擔心自己也會像哥哥一樣，于是整日憂心忡忡，生活在恐懼、焦慮、憂郁之中，終于有一天精神失常自殺未遂而被送進精神病醫(yī)院。在住院期間，他親眼目睹了精神病人痛苦不堪的生活及所受到的粗暴待遇，有感于社會對精神病人的歧視、偏見、冷漠、疏遠等，在病愈出院后寫成了《自覺的心》一書，于1908年3月出版，在全美引起較大轟動。當年5月，比爾斯發(fā)起的世界第一個心理衛(wèi)生組織美國康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會誕生了。1909年2月，在比爾斯的積極努力下，美國全國心理衛(wèi)生協(xié)會在紐約成立。此后，心理衛(wèi)生運動迅速擴展到世界各地。1930年，第一屆國際心理衛(wèi)生大會在華盛頓召開，并成立了永久性的國際心理衛(wèi)生委員會。

由此看來，心理健康不僅對癲癇患者來說是十分重要的，就是對癲癇患者家人及其他人來說也是舉足輕重的。所以說只有生理上和心理上雙重健康才算得上現(xiàn)代意義上的真正健康!

保持精神愉快對癲癇患者尤為重要

癲癇病和患者的精神因素有密切關(guān)系。有相當一部分患者的病因精神因素，患病后大部分患者的精神狀況和正常人有差異，精神因素也是許多患者的發(fā)作誘因。僅從這些方面我們便會明白，癲癇患者必須保持良好的精神狀態(tài)。精神愉快對癲癇患者來說是非常重要的。

要經(jīng)常保持精神愉快，患者就必須十分注意自我調(diào)養(yǎng)。

首先，一個患者必須明白自己的弱點，在特定的環(huán)境中自己穩(wěn)定自己的情緒，控制好自己的情感，保持心境自然，心平氣和。

其次，如果認為在一些特殊的場合中很難控制自己的感情，擔心這些場合會引起不良精神刺激，成為發(fā)作誘因，就應該盡量避免接觸容易引起自已情緒波動的事情，遠離能夠激發(fā)自己情感的場所。

最后，提高心理素質(zhì)和自我修養(yǎng)，給自己創(chuàng)造輕松愉快的精神環(huán)境，使自己能維持最佳精神狀態(tài)。

對于兒童患者，作為他們的家長則要負起一定的責任，幫助他們創(chuàng)建良好的精神生活環(huán)境，這樣才能保證他們的身心健康，才能提高療效。

癲癇患者的心理性格特征

了解患者的心理狀態(tài)，就能有針對性地幫助他們合理治療和愉快生活。那么癲癇患者有哪些心理特征呢？

(1)憂郁 這本身就是一種發(fā)病因素，一旦患了癲癇，憂郁的特征就更加明顯，心理負擔加重，悶悶不樂，心情不暢，時間稍長，會形成較嚴重的精神抑郁癥，給患者造成生活痛苦，也會影響治療效果。

(2)自卑 一般地講，常見有來自兩方面的原因：一是患者自己，因為癲癇發(fā)作不分時間、不分地點、不分場合，發(fā)作稍多，患者自己形成病態(tài)心理，產(chǎn)生較嚴重的自卑；二是社會壓力，生活在患者周圍的人，有意無意之間給患者造成心理傷害，更不要說社會歧視給患者造成的精神負擔了，甚至即使是患者親屬或周圍的人對他的過分照料、保護，也會使患者產(chǎn)生自卑感。

(3)孤獨 有時患者意識到自己是個癲癇病人，工作、生活、學習等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一樣了，于是便陷入孤獨，不愿和大家在一起，不愿參加集體活動，喜歡一個人呆著。特別是處于青春期的患者，孤獨感更強烈些。

(4)悲觀 由于上述幾個特征存在，患者受到極大的心理創(chuàng)傷，是產(chǎn)生悲觀情緒的一個原因。癲癇是一種難治的病，長時間治療，對患者身心都造成了嚴重傷害，動搖了患者戰(zhàn)勝疾病的信心，甚至使患者產(chǎn)生絕望心理。

癲癇患者應該具備的心理素質(zhì)

癲癇病患者，除了依賴家庭和社會的幫助外，還應該具備良好的心理素質(zhì)，在同病魔做斗爭的過程中唱主角戲。

首先是要正視現(xiàn)實，做好長期同疾病作斗爭的思想準備。有些人，當他得知自己患了癲癇時心理上的壓力很大，甚至于悲觀厭世，產(chǎn)生種種不應有的想法。其實，他們應該正確認識自己，在生活工作中盡量考慮到自己的具體情況，自己為自己創(chuàng)造理想的生活、工作環(huán)境，努力消除發(fā)作誘因。同時，誠懇接受善意的幫助和支持，不要產(chǎn)生逆反心理。在精神上，不要把自己當成病人，也就是說不產(chǎn)生病態(tài)心理。癲癇發(fā)作可以用藥物控制，但病態(tài)的心理，醫(yī)生更難找到有效的藥物治療。另外，應積極配合醫(yī)生治療，掌握必要的有關(guān)知識，明確自己的病情，掌握自己發(fā)作時的特點以及容易引起發(fā)作的誘因，在治療過程中，認真提供病情資料，遵守醫(yī)囑，按時檢查、服藥，并需閱讀一些書籍，了解有關(guān)癲癇病的常識。這樣，在治療過程中才能更主動，心理才有數(shù)。只有這樣才能有效控制發(fā)作，治愈也是有希望的。