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肥胖與超重的標(biāo)準(zhǔn)是什么
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現(xiàn)在很多人生病了都采用喝中藥的方法來根治疾病，隨著中藥的流行，市面上也出現(xiàn)了一些煮中藥的罐子。但是奇怪的是有些罐子沒有蓋子而有些罐子有蓋子，對于這樣的現(xiàn)象商家給出的說法也有所不同。很多人對煎中藥應(yīng)不應(yīng)該蓋蓋子有所爭議，現(xiàn)在就讓我們來聽聽老中......
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說到金不換不知道大家會想到些什么，但是作為筆者的我第一次聽這個名字還是在電視劇里面聽到的，也許和大家一樣既感到熟悉又感到陌生，熟悉是名字，陌生則是它竟然是一味中藥;那么問題來了，金不換的功效與作用是否了解呢，如果不了解，那么下面我們就一道來......
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現(xiàn)代人生活壓力的不斷增大以及飲食的不規(guī)律，使得腸胃病成了職場上的常見疾病，在一定程度上影響了我們的日常生活和工作，俗話說的好，胃病三分治療七分靠養(yǎng)，只有長期堅持良好的生活習(xí)慣，才能夠徹底改善胃部健康，實現(xiàn)腸胃消化功能的自行修復(fù)。那么在日常生......
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大家都知道，杏的營養(yǎng)價值是很高的，而杏仁的營養(yǎng)價值更為豐富了，所以有很多人會買上一點杏仁，空閑的時候就會吃一吃，既可以當(dāng)做小零嘴，又對身體有好處，杏仁最大的好處就在于能夠預(yù)防疾病了，而且還可以延緩衰老，這主要得益于杏仁中含有豐富的抗氧化物質(zhì)......
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紅花，艾葉，我們都知道，而且生活中也能經(jīng)常用到的，艾葉活血理氣，祛寒濕，紅花活血化瘀、消腫止痛，兩者在一起的作用可謂相輔相成，療效更好;很多人都會每天準(zhǔn)備一盆水加入適量的紅花艾葉泡泡腳，緩解一天來的壓力，那么紅花艾葉泡腳禁忌你知道嗎，并不是......
肥胖是指機(jī)體脂肪過多，超重是指體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格說起來，這是兩個完全不同的概念。因為超重者并不一定就是肥胖；舉重運(yùn)動員肌肉豐滿，肌肉組織占人體的比重大大超過常人。因肌肉組織含水量達(dá)75%一80%，質(zhì)量重，脂肪組織含水量僅15%一30%，同等體積的肌肉組織比脂肪組織重得多，故舉重運(yùn)動員常常是超重者，但其體內(nèi)脂肪不多，不算是肥胖。人近老年，肌肉組織相對減少，脂肪組織增多，已達(dá)肥胖水平，但體重可能還在正常體重范圍內(nèi)?？梢姺逝峙c超重的實際內(nèi)容并不相同。但在現(xiàn)實應(yīng)用中常將這兩個概念用來判斷肥胖程度。實測體重高于理想體重的10%以上，為超重；高于理想體重的20%以上，為肥胖。