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肥胖癥的發(fā)生是多因性的,飲食習(xí)慣與食量過多是重要原因,性格內(nèi)向、喜靜、運動不足的人多具有發(fā)生肥胖的可能性。有人發(fā)現(xiàn)當(dāng)情緒波動時有74%的肥胖癥患者食量增加,而非肥胖癥者在心理障礙時則吃的較少。另外,一個重要的心理變化就是肥胖人隨著體重的增加,活動日漸減少,從而造成一種惡性循環(huán)。
蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)學(xué)者瓦·立烏科夫博士的臨床觀察統(tǒng)計表明,多數(shù)肥胖者能量過剩的主要原因是身體活動少,不愛從事體育活動,且常常躺在床上,饒有興趣的是,其愈是肥胖躺在床上的時間越長,他(她)們或是酣睡,或是躺著看書,或吃東西。一埃離開床時,活動時間亦很少,一旦有可坐處,他(她)們就即坐下,他們在辦公室或教室里也愛伏案看書……。一句話,他(她)們懶,一有機會就想躺或坐著。(中國體育報91.9.11)
更為有趣的是,貪躺或貪坐的肥胖者中,多數(shù)人喜吃甜貪或辣味品——姜、蒜和蔥頭等。須知這些辣味品可使肥胖者的消化液分泌大大增多,促使胃口大開,再加上甜食中糖分多,更易“能量過?!倍又胤逝?。
蘇聯(lián)學(xué)者根據(jù)臨床觀察和研究結(jié)果建議,對一些肥胖者說來,為了他(她)們的健康與長壽,應(yīng)嚴(yán)格限制肥胖者躺臥,讓他(她)們必須改掉躺臥,貪坐的習(xí)慣。為此,家人應(yīng)積極引導(dǎo)他(她)們從事多樣的活動,諸如游泳、騎自行車、郊游、滑雪……因為這些活動項目可避免各支撐運動器官發(fā)生運動。此外,應(yīng)限制他(她)們食甜食或辣味品。
蘇聯(lián)學(xué)者指出,實驗表明貪躺臥于床上的肥胖者?隨著從事運動的興趣提高,其躺臥于床上的時間會成比例減少,經(jīng)過三個月至半年的時間,減肥 減肥效果明顯。(中國體育報91.9.11)
因為心理狀態(tài)異常使體重增加而致肥胖的例子是很多的。大概是90年的中秋時節(jié),我曾在肥胖科門診,接待過一對來自海南的夫妻。
這對夫妻,結(jié)婚已有三年,可到就診時女方仍未能懷孕,而且近日來體重見長,經(jīng)過詢問,我得知其妻子肥胖有明顯的心理因素,因求子心切加之月經(jīng)不正常,每當(dāng)她出現(xiàn)月經(jīng)時,她的體重就明顯的增加,出現(xiàn)類似妊娠反應(yīng)的癥狀,如嘔吐、厭食、體重減輕,過一周后,就食欲大增、少動、心情舒暢,猶如懷孕之喜,自覺小腹?jié)u大,實乃脂肪組織增加。這樣一來,妻子間斷性肥胖就多次出現(xiàn),曾就診于一些醫(yī)院都以單純性肥胖治療,而始終未能解決月經(jīng)的問題。
針對這種情況,我向她講解了單純性肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),需要鑒別的疾病,以及正常的懷孕征象,月經(jīng)對女性有無影響,月經(jīng)與懷孕的區(qū)別等等。然后,我根據(jù)她的肥胖體型,月經(jīng)延長,短期內(nèi)腹部脂肪增厚,腹部隆起如身孕,手掌及上肢皮下脂肪增厚,脘悶不適,短氣、精神萎靡不振,晨起喉中發(fā)粘、痰多,舌淡苔白膩,脈沉滑。判斷其是痰阻胞宮所致的不孕癥,必須從改善體質(zhì)入手,此時我想起了提倡氣、血、痰、郁為其致病因素的元代醫(yī)家朱震亨所述的醫(yī)理:“婦人肥盛者,多不能孕?!逼渌韵略惺且驗椋骸吧碇杏兄ら]塞子宮?!薄敖?jīng)不行非無血也,為痰所礙而不化也?!逼渲畏☉?yīng)為疏肝行氣,化痰通絡(luò),消脂活血。并開予中藥處方:
陳皮10克,姜半夏10克,白芥子10克,焦山檀6克,茯苓10克,旋覆花12克(布包煎),蒼術(shù)12克,青皮10克,柴胡6克,郁金10克,甘草6克,澤瀉10克,澤蘭10克,路路通10克,蒲黃10克,赤芍10克囑其水煎服,先于第一個月經(jīng)日前一天始服五劑,以后每月的經(jīng)前一天,照服原方,經(jīng)期不誤,連用三個月至半年。
對于其丈夫,經(jīng)化驗檢查是由于前列腺炎 前列腺炎引起的精子計數(shù)減少,粘度高(卅),畸形增多,有白細(xì)胞0—2個/HP,紅細(xì)胞1—3個/HP,活動率50%,l小時存活率65%,3、4級占20%,精于計數(shù)2.8×10(6次方)/ml,舌紅苔薄黃,脈弦滑,選用清熱化濕之方。
麥芽扔30克,澤瀉10克,澤蘭10克,丹皮10克,茯苓10克,生地10克,蒲公英20克,魚腥草15克,花粉10克,赤白芍各10克,野菊花10克,王不留行10克,路路通10克,茜草10克,益母草20克,車前草10克
連服20劑,暫避房事,輔以飲食調(diào)養(yǎng),補充新鮮蔬菜,安神靜志。得病康復(fù),再求得子之日。
經(jīng)過3個月左右的治療,夫妻雙方的病均已治好,我認(rèn)為不必再服場劑,以飲食調(diào)養(yǎng)為主,向他們推薦去買本《性知識》、《性知識手冊》、《新婚必讀》看看,了解一下生育方面的知識,祝愿他們早得貴子。
92年的元旦,我收到了來自海南省??谑械目旒?,他們終于有了可愛的小女孩,且生長良好。由于科學(xué)地調(diào)整飲食,妻子也沒有因妊娠產(chǎn)后面再度肥胖。在與信同時寄來的海南熱帶風(fēng)光的掛歷上,我看見湛藍(lán)的大海邊,銀黃色的海灘上,一顆椰子樹倒向海面,樹上掛有幾個豐滿的椰子果正向著我們,仿佛在問我是否已經(jīng)聽到了他們的歡笑聲,看到了他們的英容笑貌,心中不覺充滿了一位肥胖科醫(yī)生所特有的喜悅,我期望人與人之間都有大海一樣的深情,火一樣的愛心。
的確說來,除了這種心理性肥胖外,有些精神病人也會因種種病態(tài)而導(dǎo)致食欲亢進,進而出現(xiàn)肥胖,這些病人必須由精神科醫(yī)生在治好精神病的同時,采用行為療法加以治療。
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肥胖癥的發(fā)生是多因性的,飲食習(xí)慣與食量過多是重要原因,性格內(nèi)向、喜靜、運動不足的人多具有發(fā)生肥胖的可能性。有人發(fā)現(xiàn)當(dāng)情緒波動時有74%的肥胖癥患者食量增加,而非肥胖癥者在心理障礙時則吃的較少。另外,一個重要的心理變化就是肥胖人隨著體重的增加,活動日漸減少,從而造成一種惡性循環(huán)。
蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)學(xué)者瓦·立烏科夫博士的臨床觀察統(tǒng)計表明,多數(shù)肥胖者能量過剩的主要原因是身體活動少,不愛從事體育活動,且常常躺在床上,饒有興趣的是,其愈是肥胖躺在床上的時間越長,他(她)們或是酣睡,或是躺著看書,或吃東西。一埃離開床時,活動時間亦很少,一旦有可坐處,他(她)們就即坐下,他們在辦公室或教室里也愛伏案看書……。一句話,他(她)們懶,一有機會就想躺或坐著。(中國體育報91.9.11)
更為有趣的是,貪躺或貪坐的肥胖者中,多數(shù)人喜吃甜貪或辣味品——姜、蒜和蔥頭等。須知這些辣味品可使肥胖者的消化液分泌大大增多,促使胃口大開,再加上甜食中糖分多,更易“能量過?!倍又胤逝?。
蘇聯(lián)學(xué)者根據(jù)臨床觀察和研究結(jié)果建議,對一些肥胖者說來,為了他(她)們的健康與長壽,應(yīng)嚴(yán)格限制肥胖者躺臥,讓他(她)們必須改掉躺臥,貪坐的習(xí)慣。為此,家人應(yīng)積極引導(dǎo)他(她)們從事多樣的活動,諸如游泳、騎自行車、郊游、滑雪……因為這些活動項目可避免各支撐運動器官發(fā)生運動。此外,應(yīng)限制他(她)們食甜食或辣味品。
蘇聯(lián)學(xué)者指出,實驗表明貪躺臥于床上的肥胖者?隨著從事運動的興趣提高,其躺臥于床上的時間會成比例減少,經(jīng)過三個月至半年的時間,減肥 減肥效果明顯。(中國體育報91.9.11)
因為心理狀態(tài)異常使體重增加而致肥胖的例子是很多的。大概是90年的中秋時節(jié),我曾在肥胖科門診,接待過一對來自海南的夫妻。
這對夫妻,結(jié)婚已有三年,可到就診時女方仍未能懷孕,而且近日來體重見長,經(jīng)過詢問,我得知其妻子肥胖有明顯的心理因素,因求子心切加之月經(jīng)不正常,每當(dāng)她出現(xiàn)月經(jīng)時,她的體重就明顯的增加,出現(xiàn)類似妊娠反應(yīng)的癥狀,如嘔吐、厭食、體重減輕,過一周后,就食欲大增、少動、心情舒暢,猶如懷孕之喜,自覺小腹?jié)u大,實乃脂肪組織增加。這樣一來,妻子間斷性肥胖就多次出現(xiàn),曾就診于一些醫(yī)院都以單純性肥胖治療,而始終未能解決月經(jīng)的問題。
針對這種情況,我向她講解了單純性肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),需要鑒別的疾病,以及正常的懷孕征象,月經(jīng)對女性有無影響,月經(jīng)與懷孕的區(qū)別等等。然后,我根據(jù)她的肥胖體型,月經(jīng)延長,短期內(nèi)腹部脂肪增厚,腹部隆起如身孕,手掌及上肢皮下脂肪增厚,脘悶不適,短氣、精神萎靡不振,晨起喉中發(fā)粘、痰多,舌淡苔白膩,脈沉滑。判斷其是痰阻胞宮所致的不孕癥,必須從改善體質(zhì)入手,此時我想起了提倡氣、血、痰、郁為其致病因素的元代醫(yī)家朱震亨所述的醫(yī)理:“婦人肥盛者,多不能孕?!逼渌韵略惺且驗椋骸吧碇杏兄ら]塞子宮?!薄敖?jīng)不行非無血也,為痰所礙而不化也?!逼渲畏☉?yīng)為疏肝行氣,化痰通絡(luò),消脂活血。并開予中藥處方:
陳皮10克,姜半夏10克,白芥子10克,焦山檀6克,茯苓10克,旋覆花12克(布包煎),蒼術(shù)12克,青皮10克,柴胡6克,郁金10克,甘草6克,澤瀉10克,澤蘭10克,路路通10克,蒲黃10克,赤芍10克囑其水煎服,先于第一個月經(jīng)日前一天始服五劑,以后每月的經(jīng)前一天,照服原方,經(jīng)期不誤,連用三個月至半年。
對于其丈夫,經(jīng)化驗檢查是由于前列腺炎 前列腺炎引起的精子計數(shù)減少,粘度高(卅),畸形增多,有白細(xì)胞0—2個/HP,紅細(xì)胞1—3個/HP,活動率50%,l小時存活率65%,3、4級占20%,精于計數(shù)2.8×10(6次方)/ml,舌紅苔薄黃,脈弦滑,選用清熱化濕之方。
麥芽扔30克,澤瀉10克,澤蘭10克,丹皮10克,茯苓10克,生地10克,蒲公英20克,魚腥草15克,花粉10克,赤白芍各10克,野菊花10克,王不留行10克,路路通10克,茜草10克,益母草20克,車前草10克
連服20劑,暫避房事,輔以飲食調(diào)養(yǎng),補充新鮮蔬菜,安神靜志。得病康復(fù),再求得子之日。
經(jīng)過3個月左右的治療,夫妻雙方的病均已治好,我認(rèn)為不必再服場劑,以飲食調(diào)養(yǎng)為主,向他們推薦去買本《性知識》、《性知識手冊》、《新婚必讀》看看,了解一下生育方面的知識,祝愿他們早得貴子。
92年的元旦,我收到了來自海南省??谑械目旒?,他們終于有了可愛的小女孩,且生長良好。由于科學(xué)地調(diào)整飲食,妻子也沒有因妊娠產(chǎn)后面再度肥胖。在與信同時寄來的海南熱帶風(fēng)光的掛歷上,我看見湛藍(lán)的大海邊,銀黃色的海灘上,一顆椰子樹倒向海面,樹上掛有幾個豐滿的椰子果正向著我們,仿佛在問我是否已經(jīng)聽到了他們的歡笑聲,看到了他們的英容笑貌,心中不覺充滿了一位肥胖科醫(yī)生所特有的喜悅,我期望人與人之間都有大海一樣的深情,火一樣的愛心。
的確說來,除了這種心理性肥胖外,有些精神病人也會因種種病態(tài)而導(dǎo)致食欲亢進,進而出現(xiàn)肥胖,這些病人必須由精神科醫(yī)生在治好精神病的同時,采用行為療法加以治療。