中醫(yī)書籍
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肥胖與職業(yè)
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第一個(gè)提倡早上脈搏的是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“脈要精微”篇，其曰：“診法常以平旦，陰氣未動(dòng)，陽氣未散，飲食未進(jìn)，經(jīng)脈未盛，絡(luò)脈調(diào)勻，氣血未亂，故乃可診有過之脈?！边@段話的翻譯是：脈搏通常是在早上，此時(shí)人們沒有工作，陰氣沒有干擾，陽氣沒有消散，飲食......
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如果白天經(jīng)常出汗，稍有活動(dòng)就會(huì)加重，稱為自汗，主要是由脾肺氣虛引起的。常表現(xiàn)為氣短乏力、身體疲勞、易感冒、面白少華，或伴有畏寒等癥狀。如果你在睡覺時(shí)出汗，醒來后停止，甚至弄濕衣服和被子，這被稱為盜汗，主要是由陰虛引起的。常伴有手腳熱、口干咽......
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68歲的老李患有大量夜尿癥。他平均每晚起床5-6次，嚴(yán)重影響了他的夜間睡眠，白天沒有精神。即使他白天去公園，他也只敢在公共廁所周圍活動(dòng)，嚴(yán)重影響了他的生活質(zhì)量。和大多數(shù)病人一樣，老李一開始只認(rèn)為這是由于老年腎缺乏癥，這是一種正常的現(xiàn)象，直到......
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中醫(yī)藥膳，簡稱藥膳，是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，按照一定原則組織不同藥物(中藥)和食品，采用傳統(tǒng)飲食烹飪技術(shù)和現(xiàn)代加工方法，形成具有獨(dú)特特色、香味、味道、形狀、效果、防病治病、康復(fù)保健、養(yǎng)生延年益壽的特殊飲食。藥膳將藥物與食物融為一體，取藥性，用......
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說到腎虛，大家都很熟悉。腰痛是腎虛嗎？腎虛是腎臟問題嗎？腎虛會(huì)導(dǎo)致透析嗎？什么是腎虛，如何判斷自己是否有腎虛。腎臟是人體的先天性基礎(chǔ)，任何疾病在特異性表現(xiàn)中，或多或少都會(huì)有腎臟缺乏的表現(xiàn)。腎臟精氣的強(qiáng)度是影響人類衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。而長期疾......
選擇適合自身的職業(yè)是人們的追求，長期從事某種職業(yè)的人，會(huì)對人體的體型有一定的影響。從事什么樣職業(yè)的人會(huì)使人的體型變胖呢?
體能消耗少、工作規(guī)律化、從事室內(nèi)工作的人多有肥胖傾向，如教師、炊事員、行政工作人員和一些特殊職業(yè)的工人。經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多整天坐著工作的人，大多數(shù)人腹部都有些肥胖。炊事員由于每天受芳香氣味的刺激，加之每日進(jìn)食過多的高能量飲食，肥胖的發(fā)生率多達(dá)60.4%，食品廠和啤酒廠的工人中，肥胖人多達(dá)44.8%(其他單位的人肥胖發(fā)生率僅為15.9%)。北京某粉絲廠的工人有半數(shù)以上的人有肥胖的歷史，有1/3的人有糖尿病史。長期蹲辦公室的人，約有80%的人有輕中度肥胖。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，腦力勞動(dòng)者的肥胖發(fā)生率高于體力勞動(dòng)者，城市居民的肥胖發(fā)生率高于農(nóng)村。