中醫(yī)古籍
  • 暑濕感冒有藥粥

    宋麗華 山東萊陽中心醫(yī)院

    中醫(yī)認(rèn)為,暑為夏季主氣,乃火熱所化,暑月感冒,除了感冒癥狀外,常兼有暑邪的一些特殊癥狀。暑為陽邪,其性炎熱,因而易出現(xiàn)高熱、煩渴、汗出等;暑性升散,易傷津耗氣,而見心煩、尿黃短少、氣短乏力等;暑多夾濕,易出現(xiàn)四肢倦怠、肢體沉重、胸悶嘔惡、大便溏薄等,增加治療的難度。現(xiàn)介紹幾則粥療方,效果明顯,患者不妨一試。

    西瓜皮粥 新鮮西瓜皮250克,大米適量,加水煮粥,飲用。

    薄荷粥 薄荷10克(鮮者30~60克),大米50克,將鮮薄荷洗凈,切細(xì),調(diào)入粥中服食,每日1劑,連續(xù)3~5天。

    石膏竹葉粥 石膏60克,竹葉15克,大米50克,砂糖少許。將石膏、竹葉水煎取汁,加大米煮為稀粥,再用砂糖調(diào)味服食,每日2~3次。

    荷葉粥 鮮荷葉1張,大米100克,冰糖適量。將荷葉洗凈,切絲,水煎取汁備用。另將大米煮為稀粥,待熟時調(diào)入荷葉汁、冰糖,煮沸即成,每日1~2次。

    綠豆粥 綠豆50克,大米100克,白糖適量。將綠豆浸泡半日后,加水適量與大米煮為稀粥,待熟時調(diào)入白糖服食,每日1~2次。

    豆豉粥 豆豉15克,擇洗干凈,水煎取汁,加大米50克煮粥,待熟時調(diào)入適量食鹽,再煮一二沸即成,每日1劑,連續(xù)3~5天。

    金銀花粥 金銀花15克,擇洗干凈,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調(diào)入白糖服食。每日1劑,連續(xù)3~5天。

    藿香佩蘭粥 鮮藿香15克,佩蘭10克,大米100克,白砂糖少許。將藿香、佩蘭水煎取汁備用。另取大米煮為稀粥,待熟時調(diào)入藥汁、白糖,稍煮即可,每日1~2次。

    藿香苡仁粥 藿香6克,苡仁30克,綠豆50克,大米100克。將藿香水煎取汁備用。另將苡仁、大米、綠豆加清水適量煮為稀粥,待熟時調(diào)入藥汁,再煮一二沸即成,每日1~2次。

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