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說到腎虛，大家都很熟悉。腰痛是腎虛嗎？腎虛是腎臟問題嗎？腎虛會導(dǎo)致透析嗎？什么是腎虛，如何判斷自己是否有腎虛。腎臟是人體的先天性基礎(chǔ)，任何疾病在特異性表現(xiàn)中，或多或少都會有腎臟缺乏的表現(xiàn)。腎臟精氣的強(qiáng)度是影響人類衰老的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。而長期疾......
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蜂蜜，也被稱為冬季釀造。這主要是因?yàn)槊鄯涫占歪勗斓睦щy。宋代大詩人蘇哲在《第二韻王適元日，曹煥的第二首歌》中寫道：井底屠酥浸泡老方，冬季在床頭釀造瓊漿。蜂蜜采用百花精華，被稱為女性美容圣藥。經(jīng)常吃蜂蜜可以讓人們臉像桃花。它對婦女、年輕人，......
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咳嗽有兩種：急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽主要由上呼吸道感染或過敏性鼻炎引起，并吸入刺激性物質(zhì)。因此，急性咳嗽通常伴隨著因素的恢復(fù)而改善。與急性咳嗽相比，引起慢性咳嗽的因素很多，如慢性支氣管炎、哮喘、鼻涕倒流、支氣管擴(kuò)張等，以及腫瘤、心臟病和......
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在炎熱的夏天，西瓜可以被視為最受歡迎的純天然飲料。在中醫(yī)中，它被稱為天然白虎湯，是清熱、解暑、利尿的好產(chǎn)品。然而，西瓜并不適合所有人，以下人應(yīng)該受到限制：體質(zhì)弱，容易疲勞，怕冷的人。西瓜性寒，以上人群體質(zhì)虛寒，陽氣虛弱，多吃會寒上加寒。腎功......
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艾葉怎么吃艾葉粥驢膠20g，干蒿葉10g，紅糖1湯匙。用糯米，加藥汁，煮至完全溶解(攪拌)，加入紅糖攪拌均勻。一天兩次。艾葉紅糖水。姜5片，棗5片，艾葉15克，紅糖適量，水煎。用于緩解女性痛經(jīng)。艾葉紅糖雞蛋。將15克艾葉放入冷水中，用大火燒......
中醫(yī)保健對身體的健康有重要的作用，以下就介紹三個(gè)“小動(dòng)作”，都是中醫(yī)保健的好方法。
早上起床“開七竅”：早上起床的時(shí)候，面向太陽升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分鐘左右，這叫“開七竅”，對緩解記憶力減退、心情煩躁有好處。
手捂小腹生陽延壽：每晚睡覺前，將雙手搓熱，把手掌中心的勞宮穴對準(zhǔn)關(guān)元穴(位于腹部正中線臍下四橫指處)，意守此處，慢慢入睡。
眨眼運(yùn)動(dòng)增視力：中老年人多做眨眼運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)視力。體位不論坐、臥、站均可。運(yùn)動(dòng)時(shí)全身放松，然后用力閉眼，再睜開，反復(fù)進(jìn)行，一閉一開如同眨眼。閉眼時(shí)眼眶要特別用力，心思集中于眼睛，睜眼時(shí)盡量放松。每次鍛煉5分鐘，每天至少3～4次。(陳辰)