中醫(yī)古籍
  • 老年便秘食療方

    李永明 張可堂 山東省鄒平縣臨池中心衛(wèi)生院

    芝麻杏仁蜜

    蜂蜜100克,苦杏仁30克,黑芝麻60克(研末),調(diào)和蒸熟,每日分2次服。用于血虛腸燥便秘者。

    黃芪二仁湯

    黃芪20克,火麻仁10克,郁李仁10克,陳皮5克,蜂蜜15克,煎湯飲服。用于氣虛便秘。

    冰糖燉香蕉

    香蕉3只,冰糖30克。將香蕉剝皮,與冰糖共燉,每天2次,連用3日。

    紫蘇萊菔粥

    紫蘇子、萊菔子、芝麻各15克,研成粉末,粳米100克,同加水煮粥,每日1劑,分2次使用。

    核桃芝麻散

    黑芝麻200克,核桃仁200克。將黑芝麻洗凈,入鍋炒香研碎,加適量的白糖攪拌,每次吃15克,每日2次。

    豬血菠菜湯

    鮮菠菜250克,豬血150克,肥豬肉25克。將豬肉切片調(diào)適量淀粉待用,豬血切成片。用清水煮沸,加入菠菜、肉片、鹽,熟后分?jǐn)?shù)次佐餐。

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