拔罐須防燙傷

近年來(lái)，拔火罐是很多人青睞的養(yǎng)生保健方式。天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師張智龍?zhí)嵝?，在家拔罐須防燙傷，一般拔10～15分鐘即可。

張智龍說(shuō)，拔火罐是民間對(duì)拔罐療法的俗稱(chēng)，對(duì)常見(jiàn)的感冒、頭痛、筋骨疼痛、腰背肌勞損等有一定治療作用。家庭拔罐應(yīng)注意選材，中醫(yī)多用竹筒，家庭中玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄傷及皮肉，底部最好寬大呈半圓形。

拔罐有禁忌，如飽腹、空腹都不宜操作；同一部位不能天天拔，在拔罐的斑痕未消退前，不可再拔。而糖尿病、心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、精神病或神經(jīng)質(zhì)的人，肺結(jié)核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、孕婦、婦女月經(jīng)期等均應(yīng)禁用或慎用拔罐療法。頭部、心臟、急性創(chuàng)傷骨折、皮膚腫瘤、皮膚潰爛、心尖區(qū)、體表大動(dòng)脈搏動(dòng)處，以及靜脈曲張、眼耳口鼻等五官孔竅處，肚臍正中等處均不宜拔罐。

在拔火罐前，應(yīng)先將罐洗凈擦干，再讓病人舒適地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后點(diǎn)火入罐。點(diǎn)火時(shí)一般用一只手持罐，另一只手拿已點(diǎn)著火的探子，操作要迅速，將著火的探子在罐中晃上幾晃后撤出，將罐迅速放在要治療的部位；火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺(jué)才好，這也是最常用的閃罐法，注意不要把罐口邊緣燒熱以防燙傷。一般拔10～15分鐘就可將罐取下，兒童還應(yīng)縮短時(shí)間。

取罐時(shí)，不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開(kāi)。還可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)。可以向一個(gè)方向移動(dòng)，也可以來(lái)回移動(dòng)。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。（趙津）