中醫(yī)古籍
查古籍
-
隨風(fēng)擺柳緩解腰痛
更多中藥材
-
黨參能益氣養(yǎng)血、健脾、補肺生津，跟人參有類似的功效，但是藥性平和，它補氣而不上火，補水而不生濕，養(yǎng)血而不滋膩，所以還有個小人參的稱號。正因為它的藥性平和，所以跟各種不同藥物的搭配都能起到不同的作用。黨參配黃芪，適合虛咳氣喘、易疲勞、抵抗力差......
-
一、天麻富含天麻素、香莢藍素、抗白質(zhì)、氨基酸、微量元素，其性辛溫、無毒，有抗氣絕、抗風(fēng)濕、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛、補虛、平肝吸風(fēng)的功效，功能主治平肝吸風(fēng)止痙。用于頭痛、眩暈、肢體麻木、抽搐、破傷風(fēng)、頭昏眼花、神經(jīng)衰弱、風(fēng)寒失痹、小兒經(jīng)風(fēng)等癥。臨床......
-
它健脾主要是對于脾陰不足和胃火比較旺的人，另外對于慢性腹瀉、慢性胃腸功能不好，它還有健脾止瀉的作用。除了健脾，山藥對一些肺氣虛、肺陰虛也有幫助，通?？梢杂没瓷酱钆渖徸?、百合、玉竹來作為食療清補。除了這些，山藥還有一個很重要的作用就是滋養(yǎng)腎陰......
-
一、可以清熱解毒，甘草在中藥里有調(diào)和百藥的作用，就是很多有毒的藥物，吃的時候可以加以甘草來緩解毒性。二、清熱，它可以祛痰止咳，像甘草合劑就是以甘草為主來提取的一些有效成分。三、緩急止痛，緩急止痛是針對一些肌肉痙攣性的疼痛，《芍藥甘草湯》就可......
-
黃芪補一身之氣，因為我們補氣的藥除了黃芪之外也有不少，像白術(shù)也是補氣的。那么至于說我們這個從中醫(yī)的成方來講，補氣的那個成方是四君子，參苓術(shù)草，加起來就是補氣的。只有一味黃芪也可以起到完全補氣的作用，那么吃上之后呢，就是比如身體乏力啊這種表現(xiàn)......
時下大多數(shù)的人們都忙于工作和各種大小事務(wù)，沒時間運動，經(jīng)常感到腰部酸痛。在此，教大家做一個動作就能很快緩解腰部酸痛，這就是“隨風(fēng)擺柳”。
方法：自然站立，雙手叉腰，大拇指按住“腰眼穴”?！把垩ā蔽挥诘谒难导幌?，旁開約3.5寸的凹陷中。
一般腰部酸痛的人，在此穴位附近都有硬結(jié)。只要找到這個硬結(jié)用手按住，再左右各轉(zhuǎn)腰5分鐘就可以緩解了。如果沒有結(jié)，就找附近的痛點也靈。經(jīng)常堅持做這個動作，你就不會再出現(xiàn)腰部酸痛了。（劉波）