笑會(huì)讓你健康

樓上掉下一件衣服，恰巧壓彎樓下老馮家陽臺上的一盆花。惹火了老馮，他抱起花沖上樓和人家理論，三說兩說，老馮只覺得腦袋一陣針刺般的疼痛，人就要往地上栽，老婆和鄰居連忙將他送往醫(yī)院。原來老馮因情緒激動(dòng)血壓猝然升高?！昂芪ｋU(xiǎn)呀。”醫(yī)生說，“為區(qū)區(qū)一盆花，你很生氣，結(jié)果氣的是自己?！逼鋵?shí)，花只是被壓彎枝條，次日便恢復(fù)生機(jī)。但氣壞了身體，損失可就大了。

這讓我想起一件事。

有天，我和程太太從菜市場出來，走在人行道上，程太太感覺頭頂落了什么東西，以為是樹葉，用手一摸，黏糊糊的，程太太“哎喲”一聲，我一看，她滿手是痰，顯然是有人從高樓上吐下來的。這種不文明行為實(shí)在令人生氣，我抬頭正準(zhǔn)備沖樓上開罵。程太太卻笑嘻嘻地朝路邊花壇走去，說：“看看，這澆花用的水管，就好像專為我準(zhǔn)備的。”說著，擰開水龍頭，痛痛快快地洗起頭來，并幽默地說：“這么熱的天，要不是頭上被人吐痰，真想不起沖沖涼，清醒清醒大腦?！蔽矣X得程太太真能容忍。程太太說：“我被人吐痰，已經(jīng)倒霉，我再生氣，就是自找倒霉?！?/p>

“生氣是拿別人的缺點(diǎn)懲罰自己”，這話的意思大家都懂。但現(xiàn)實(shí)中，總有動(dòng)不動(dòng)大動(dòng)干戈之人。德國生物學(xué)家農(nóng)涅說：“人皺一下眉頭要牽動(dòng)30條肌肉，笑一下只需牽動(dòng)13條肌肉，故而‘笑一下’比‘皺一下’節(jié)省我們的能量多?！币晃幻庖邔W(xué)專家“精神免疫學(xué)”的觀點(diǎn)也指出：“免疫系統(tǒng)是人體健康的重要保障，愛與笑都可增強(qiáng)人體的免疫功能，對健康非常有幫助?！币虼耍谏钪?，遇到不舒心的事，以笑相迎，一笑了之。甚至用笑感化他人，增進(jìn)人與人之間的關(guān)系。其實(shí)，有事沒事都要多笑笑，笑中舒解壓力，笑出健康好身體，笑出愉快好生活。生活處處笑聲朗朗，人生之路才會(huì)美麗又精彩。(李樹林)