中醫(yī)古籍
  • 調(diào)治消化不良藥膳

    曹東義 河北省中醫(yī)藥研究院

    消化不良在西醫(yī)常見(jiàn)于慢性結(jié)腸炎、慢性胃炎等疾病,其屬于中醫(yī)學(xué)“泄瀉”等范疇,常由于先天稟賦不足、飲食失節(jié)、外感濕邪等引起,輕癥飲食治療即可見(jiàn)良效。

    山藥蓮子粥

    山藥10克,蓮子10克,薏米30克,大棗10枚,大米100克。同煮粥食用,適用于脾腎虛弱之便溏腹瀉。

    扁豆薏米粥

    薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特別適用于夏季濕阻腹瀉。

    山楂棗茶

    山楂10克,炒麥芽10克,白術(shù)5克,大棗10枚。水煎,代茶飲,適用于食積腹脹、腹瀉。

    山藥大棗粥

    茯苓20克,大棗10克,山藥20克,粳米50克,紅糖適量。大棗去核,與茯苓、山藥、粳米同煮成粥,加適量紅糖調(diào)味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃氣虛、食少便溏、體倦乏力者,可經(jīng)常食用。

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