《氣功外氣療法》 肘關(guān)節(jié)扭挫傷

【病因】因直接外力打擊，或跌仆滑跌時(shí)手掌撐地，或過度牽拉等引起損傷。

【癥狀】肘關(guān)節(jié)腫脹疼痛，功能障礙。

【治療】

（一）發(fā)功：

１．先、按揉阿是穴及曲池、手三里、少海、小海等穴。

2．以平掌式，用震法向疼痛處發(fā)氣１2息；然后以平掌式，推拉引手法向曲池發(fā)氣，并順手陽明大腸經(jīng)向指端導(dǎo)引。

3．搓、搖肘關(guān)節(jié)結(jié)束。

（二）氣功針刺：將毫針刺入曲池、手三里、阿是穴、合谷等，然后以龍含式，用推拉手法向針體發(fā)氣，使各穴氣感平衡。

（三）輔助練功：提臂屈肘：患臂隨吸氣之勢(shì)向前伸出，腹部隆起，手背向上，高與肩平；呼氣時(shí)患掌隨呼氣之勢(shì)由里向外翻，拉回至脅下方，如此做１0息。