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脂肪肝的飲食治療
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越來(lái)越多患有脫發(fā)的人，都選擇盲目補(bǔ)腎，認(rèn)為脫發(fā)是由于腎虛造成的，盲目補(bǔ)腎不僅對(duì)身體傷害十分大，對(duì)于脫發(fā)的治療是起不到根本的治療作用的。盲目補(bǔ)腎，只會(huì)越補(bǔ)越脫。因此專家認(rèn)為：如果患有脫發(fā)，不要盲目補(bǔ)腎，進(jìn)行相關(guān)的檢查是很必要的，明確病因才能從......
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在我們的生活中，很多的婦科炎癥都在困擾著女性朋友的健康和正常的工作生活，例如尿道炎，很多的女性朋友都出現(xiàn)過(guò)尿道炎，尿道炎對(duì)于身體有潛在的危害，一旦得了病，細(xì)菌就會(huì)在我們的尿道里悄悄的滋生，時(shí)間久了就會(huì)隨之而來(lái)很多的并發(fā)癥狀。例如說(shuō)最讓女性朋......
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藥是很常見(jiàn)的，尤其是對(duì)治療常見(jiàn)疾病的藥物的，更是隨處可見(jiàn)，那對(duì)藥物的購(gòu)買(mǎi)，也是需要到正規(guī)的地方，這樣使得藥在質(zhì)量上，也是有著很大保障，那一些人在藥物選擇的時(shí)候，都不知道該如何選擇，這就需要進(jìn)行詳細(xì)咨詢，使得知道該如何購(gòu)買(mǎi)，那中成藥是什么意思......
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中毒是很常見(jiàn)的事情，中毒的原因有很多，一般都是以食物中毒為主，所以在出現(xiàn)這樣情況的時(shí)候，也是要注意要及時(shí)的進(jìn)行治療，食物中毒對(duì)人體健康損害也是很大的，因此不要小看食物中毒，那輕微食物中毒怎么辦呢，都是有著一些不錯(cuò)的的解決方法，使得問(wèn)題得到改......
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疾病是生活中很常見(jiàn)到的，不同的疾病對(duì)人體健康危害不同，因此在發(fā)現(xiàn)自身有疾病，而且不確定是什么疾病的時(shí)候，也都是需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，這樣對(duì)疾病治療，也都是有著很好的幫助作用，那胰腺炎的癥狀是什么呢，對(duì)這樣疾病也是很多人不太了解的，所以對(duì)癥狀也......
（1）控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身長(zhǎng)（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。
（2）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。
（3）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞，并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚(yú)、蝦、脫脂奶等。
（4）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機(jī)體對(duì)維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。
（5）限制食鹽，每天以6克為宜。
（6）適量飲水，以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄。
（7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。
（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚(yú)湯等含氮浸出物高的食物。