《中醫(yī)名詞詞典》 導引（道引）

是古代用來保健與治病的一種方法。具體內(nèi)容包括后代所說的氣功和體育療法兩種形式。注：導引有幾種解釋：運動肢體。唐．王冰在《素問．導法方宜論》的注解中說：「導引，謂搖筋骨，動支節(jié)?！怪Ч?jié)即四肢關節(jié)。自己按摩?！兑磺薪?jīng)音義》：「凡人自摩自捏，伸縮手足，除勞去煩，名為導引。」類于深呼吸，古人稱為吐納。清．張志聰在《素問．導法方宜論》的注解中說：「導引者，擎手而引欠也。」引是吸氣，欠是張口呼氣?！扒媸侄贰本褪歉吲e雙手，進行深長地呼吸。包括氣功與體育療法。《莊子．刻意》：「此導引之士。」注：“導氣令和，引體令柔?！薄叭帷笔恰澳厩呖芍?，直者可曲”，象征肢體動作體活。意思是呼出濁氣，吸入清氣，使體內(nèi)之氣和順；運動肢體，使肢體動作靈活。隋．巢元方《諸病源候論》載《養(yǎng)生方》的導引法２６０余條，其中即包含氣功與體育療法。以上四說，以第四說較為全面。