中醫(yī)古籍
  • 《陸地仙經(jīng)》 調(diào)息

    作者: 馬齊

    凡息有四種∶曰風(fēng),曰喘,曰氣,曰息。坐時鼻息有聲謂之風(fēng),往來頻促謂之喘,出入不細(xì)謂之氣,綿綿密密謂之息。風(fēng)則散,喘則戾,氣則勞,息則定。所謂調(diào)者,但欲其不風(fēng)不促不喘不勞而已,與數(shù)息不同。調(diào)息無意,數(shù)息有意。綿綿密密,若存若亡,息調(diào)則神自歸根,所以謂之胎息。

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