中醫(yī)書籍
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《家庭醫(yī)學(xué)百科·預(yù)防保健篇》 彎腰
更多中醫(yī)書籍
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- 作者:
- 韓懋
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清 黃元御 著
黃元御醫(yī)書總目錄
《素問懸解》《靈樞懸解》《難經(jīng)懸解》《傷寒懸解》《金匱懸解》《傷寒說意》
《四圣心源》《素靈微蘊(yùn)》《四圣懸樞》《長(zhǎng)沙藥解》《玉楸藥解》
- 作者:
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（包括《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》，《靈樞經(jīng)》二書）（公元前 722 ～前 221 年? ）共十八卷。
是現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論著作，是春秋戰(zhàn)國(guó)前醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)的總結(jié)。
- 作者:
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（包括《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》，《靈樞經(jīng)》二書）（公元前 722 ～前 221 年? ）共十八卷。
是現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論著作，是春秋戰(zhàn)國(guó)前醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)和理論知識(shí)的總結(jié)。
- 作者:
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- 作者:
- 張志聰
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- 作者:
- 王冰次
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- 作者:
- 胡澍學(xué)
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- 作者:
- 編撰人不詳
兩腳自然分開，兩手插腰，先左右側(cè)彎30次左右，再前后俯仰30次，然后兩臂左右擴(kuò)胸?cái)?shù)次。
接著，根據(jù)各人體力、時(shí)間等條件，可選擇下述一種或幾種方法進(jìn)行鍛煉。