中醫(yī)古籍
  • 《保健藥膳》 山蓮葡萄粥

    主要原料:生山藥切片50克,蓮子肉50克,葡萄干50克,白糖少許。

    制作方法:將三物同煮熬成粥,加糖食用。亦可將三物同蒸爛成泥,加糖食用。

    效用說明:補(bǔ)中健身,益脾養(yǎng)心。凡因心脾不足而引起的怔忡心悸、腹脹便清、面色黃白、乏力倦怠、形體瘦弱等癥,皆可輔食此粥。

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