《保健藥膳》 小茴香粥

主要原料：炒小茴香20克，粳米100克。

制作方法：小茴香放入紗布袋內(nèi)，加水先煮30分鐘再入洗凈的粳米，加適量水煮粥至熟。

效用說明：行氣止痛，健脾開胃。適宜于陰寒酸痛、大腸疝氣、睪丸腫脹偏墜，以及脘腹冷痛、嘔吐食少、慢性胃炎等癥。