《保健藥膳》 干姜粥

主要原料：干姜3克，高良姜5克，粳米100克。

制作方法：先煎干姜、高良姜取汁，去渣，再入粳米同煮成粥。

效用說(shuō)明：溫暖脾胃，散寒止痛。適宜于脾胃虛寒、心腹冷痛、嘔吐、呃逆，泛吐清水、腸嗚腹瀉等癥。