《諸病源候論》 十四、風(fēng)四肢拘攣不得屈伸候

此由體虛腠理開(kāi)，風(fēng)邪在于筋故也。春遇痹，為筋痹，則筋屈，邪客關(guān)機(jī)，則使筋攣。

邪客于足太陽(yáng)之絡(luò)，令人肩背拘急也。足厥陰，肝之經(jīng)也。肝通主諸筋，王在春。其經(jīng)絡(luò)虛，遇風(fēng)邪則傷于筋，使四肢拘攣，不得屈伸。

診其脈，急細(xì)如弦者，筋急足攣也。若筋屈不已，又遇于邪，則移變?nèi)敫?。其病狀，夜臥則驚，小便數(shù)。其湯熨針石，別有正方，補(bǔ)養(yǎng)宣導(dǎo)，今附于后。

《養(yǎng)生方·導(dǎo)引法》云∶手前后遞互拓，極勢(shì)三七，手掌向下，頭低面心，氣向下至涌泉、倉(cāng)門，卻努一時(shí)取勢(shì)，散氣，放縱。身氣平，頭動(dòng)，膊前后欹側(cè)，柔膊二七。

去膊井冷血。筋急，漸漸如消。

又云∶兩手抱左膝，伸腰，鼻納氣七息，展右足，除難屈伸拜起，脛中痛萎。

又云∶兩手抱右膝著膺，除下重難屈伸。

又云∶踞坐，伸右腳，兩手抱左膝頭，伸腰，以鼻納氣，自極七息，展右足著外。除難屈伸拜起，脛中疼痹。

又云∶立身，上下正直，一手上拓，仰手如似推物勢(shì)，一手向下如捺物，極勢(shì)，上下來(lái)去，換易四七。去膊內(nèi)風(fēng)，兩膊井內(nèi)冷血，兩掖筋脈攣急。

又云∶踞坐，伸左腳，兩手抱右膝，伸腰，以鼻納氣，自極七息，展左足著外。除難屈伸拜起，脛中疼痹。