《中醫(yī)詞典》t~w 恬淡虛無

出《素問·上古天真論》。指生活淡泊質(zhì)樸，心境平和寧靜，外不受物欲之誘惑，內(nèi)不存情慮之激擾，物我兩忘的境界。原為道家所尊奉的養(yǎng)生的根本途徑，后被道教養(yǎng)生學(xué)說所襲用。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說也深受其影響，這在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中即有多處反映。