《醫(yī)宗金鑒》 任脈分寸歌

任脈會陰兩陰間，曲骨毛際陷中安，中極臍下四寸取，關(guān)元臍下三寸連，臍下二寸名石門，臍下寸半氣海全。臍下一寸陰交穴，臍之中央即神闕，臍上一寸為水分，臍上二寸下脘列。臍上三寸名建里，臍上四寸中脘許，臍上五寸上脘在，巨闕臍上六寸五，鳩尾蔽骨下五分，中庭膻下六寸取，膻中卻在兩乳間，膻上寸六玉堂主，膻上紫宮三寸二，膻上華蓋四八舉，（四寸八分）

膻上璇璣五寸八，璣上一寸天突起，天突喉下約四寸，廉泉頷下骨尖已，承漿頤前唇棱下，任脈中央行腹里。

注：●會陰穴，在前陰后陰之中間，任、督、沖三脈所起，督由會陰而行背，任由會陰而行腹，沖由會陰而行足也。

●從會陰上行，橫骨上毛際陷中，動脈應(yīng)手，臍下五寸，曲骨穴也。

●從曲骨上行，在臍下四寸，中極穴也。

●從中極上行，在臍下三寸，即關(guān)元穴也。

●從關(guān)元上行，在臍下二寸，石門穴也。

●從石門上行，在臍下一寸五分宛宛中，氣海穴也。

●從氣海上行，在臍下一寸，陰交穴也。

●從陰交上行，當(dāng)臍之中，神闕穴也。

●從神闕上行，臍上一寸，水分穴也。

[10]從水分上行，臍上二寸，下脘穴也。

[11]從下脘上行，臍上三寸，建里穴也。

[12]從建里上行，在臍上四寸，中脘穴也。

[13]從中脘上行，在臍上五寸，上脘穴也。

[14]從上脘上行，在兩岐骨下二寸，巨闕穴也。

[15]從巨闕上行一寸，鳩尾穴也。

[16]從鳩尾上行一寸陷中，中庭穴也。

[17]從中庭上行一寸六分，膻中穴也。

[18]從膻中上行一寸六分陷中，玉堂穴也。

[19]從玉堂上行一寸六分陷中，紫宮穴也。

[20]從紫宮上行一寸六分陷中，華蓋穴也。

[21]從華蓋上行一寸陷中，璇璣穴也。

[22]從璇璣上行一寸，天突穴也。

[23]從天突上行，在頷下結(jié)喉上中央舌本下，仰而取之，廉泉穴也。

[24]從廉泉上行，在頤前下唇棱下陷中，承漿穴也（見圖七十五）。