《嚴(yán)氏濟(jì)生方》 宿食論治

難經(jīng)云∶脾氣通于口，口和則知谷味矣；心氣通于舌，舌和則知五味矣。是知谷味五味，莫不經(jīng)由口舌而入于胃也。善攝生者，謹(jǐn)于和調(diào)，使一飲一食，入于胃中，隨消隨化。則無(wú)滯留之患。若稟受怯弱，饑飽失時(shí)，或過餐五味、魚腥、乳酪，強(qiáng)食生冷果菜，停蓄胃脘，遂成宿滯。輕則吞酸嘔惡，胸滿噎噫，或泄或利，久則積聚，結(jié)為癥瘕，面黃羸瘦，此皆宿食不消而主病焉。大率才有停滯，當(dāng)量人虛實(shí)，速宜克化之，不可后時(shí)，養(yǎng)成沉也。