《食物療法》 首烏酒

【原料】制何首烏250克，白酒4000克。

【制作】將何首烏去雜洗凈，切片。放入酒壇內(nèi)，加入白酒攪勻，密封壇口浸泡。每隔3天搖晃1次，浸泡半月，開壇去藥渣即可飲用。

【作用】調(diào)和氣血，舒筋活血。適宜于肝腎陰虛，精虧血少者服用。適量飲用有延年益壽之功。

【注意事項(xiàng)】畏寒怕冷、面色蒼白、食少便溏的陽(yáng)虛或脾虛患者慎用。