中醫(yī)古籍
  • 春季多飲水和吃蔬菜防口唇生瘡

    口唇生瘡或爛嘴角是春季多見病。醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,春季人們多發(fā)口唇生瘡或爛嘴角的原因,一是漫長的3個月食用蔬菜、水果少,維生素B12供給不足;二是春天多風(fēng),氣候干燥,口唇缺乏水分,干時用嘴舔,越舔越干,干裂唇破后,很容易感染。

    對于口角糜爛患者來說,常食用小米粥,具有顯著療效。內(nèi)服維生素B125~10毫克,一日3次也可治愈。

    現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家指出,口唇生瘡或爛嘴角的預(yù)防,宜注意平時多飲水,多吃些豆芽菜、白蘿卜、菠菜、油菜,也可適量吃些富含維生素B12的食物,如動物肝臟、瘦肉等;不要養(yǎng)成舔口唇的習(xí)慣,口唇干裂可適當(dāng)用防裂膏;另外,還要注意用口紅等化妝品不宜過多,過濃厚,避免刺激口唇。

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