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夏季佐餐選擇紫菜
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這個木香順氣丸，它的主要作用就是行氣化濕，還有健脾和胃這樣一個作用。我們都知道脾胃屬于三焦當(dāng)中的中焦，起到一個讓濁物下行讓清氣暢行的作用。但是當(dāng)濕邪阻滯脾胃以后，中焦交通的功能就被破壞，從而導(dǎo)致濁氣不能下行，而有時候反而往上走，就會產(chǎn)生一系......
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由人參，白術(shù)、茯苓，炙甘草，當(dāng)歸、白芍藥，熟地黃，川芎所組成。其中當(dāng)歸能夠補(bǔ)血養(yǎng)血，活血通經(jīng)。川芎呢，是行氣養(yǎng)血的一把好手，還有血家之氣藥的美稱，并且它還能夠止痛，比如說痛經(jīng)和常見的一些頭痛。白芍呢，它既能柔肝養(yǎng)血，又能平肝止痛，還能收斂肝......
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該方出自【太平惠民和劑局方】，組成并不復(fù)雜，只有四味藥材，半夏，陳皮，茯苓，甘草。方中半夏是化痰的主力軍，它性格燥烈，可以燥濕化痰，降逆止嘔，通過它的溫燥之性來減少濕痰的產(chǎn)生，并且半夏可以把痰濕化開，然后再排出體外。陳皮同樣是一味燥濕化痰的......
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氣功鍛煉方法多種多樣，但都能達(dá)到保健的效果。同時，各種氣功鍛煉方法所遵循的要點(diǎn)也是共同的。掌握氣功鍛煉的要點(diǎn)，不僅有助于提高氣功的質(zhì)量和效果，還能消除運(yùn)動員在氣功練習(xí)中產(chǎn)生的一些不必要的擔(dān)憂。氣功保健的要點(diǎn)主要包括以下六個方面：1.身心放松......
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那么在具體臨床應(yīng)用的時候。首先在白癜風(fēng)治療中，我們應(yīng)該“象”思維，什么叫象思維呢？就是我們中醫(yī)說的取類比象的方法，一些白色的藥物，它可以進(jìn)入到白色的區(qū)域而達(dá)到治療的效果，一些黑色的藥物呢，可以調(diào)和和治療白色的病變。這樣的話，我們在選擇藥物上......
紫菜又叫索菜，為海洋蔬菜之一，素有“長壽菜”之稱。
紫菜不僅味道可口，而且富有營養(yǎng)價值。據(jù)研究分析，紫菜與營養(yǎng)價值較高的菠菜相比（含水量相等的菠菜干品），除了抗壞血酸、鐵及胡蘿卜素的含量稍遜于菠菜外，其他營養(yǎng)素則與菠菜不相上下，而且紫菜里的核黃素、蛋白質(zhì)、糖、磷和硫胺素的含量都超過菠菜。
中醫(yī)認(rèn)為，紫菜味甘、咸，性涼，具有軟堅(jiān)、化痰、清熱、利尿、補(bǔ)腎、養(yǎng)心等功能。每晚飯前，喝上一碗紫菜湯，能治療便秘。紫菜還是一味治療胃潰瘍的良“藥”。常食紫菜可防衰老，防貧血，治療夜盲，降低膽固醇。
在炎熱的夏季，老年人多喝紫菜湯，能消暑熱，保持代謝平衡。紫菜雞蛋湯、黃瓜紫菜湯、肉片紫菜湯、雞片紫菜湯等清爽可口，是夏季佐餐的好選擇。