查古籍
-
秋季孕婦貧血宜食補
更多中藥材
-
對于我們?nèi)祟悂碚f出現(xiàn)同名同姓的情況是非常多見的，但是對于植物來說，基本就沒有重名的情況，但是有的植物名稱還是比較相似的，尤其是中藥材里面，我們要學會分辨二者的功效，以免出現(xiàn)拿錯藥物之類的情況，洋金花就是曼陀羅，那么到底洋金花鬧羊花的功效區(qū)別......
-
痛風這種疾病是現(xiàn)在的高發(fā)疾病，尤其是青年男性朋友們，痛風是因為我們攝入的含有嘌呤的食物過多，從而導致了體內(nèi)的尿酸值高，而引發(fā)了痛風疾病，痛風會讓患者痛不欲生，而且目前沒有特殊的治療痛風的辦法，只能在發(fā)作的時候服用止疼藥物，那么洋金花能治痛風......
-
羅漢果這個名字對于大家來說應該不是陌生的，但是現(xiàn)實中真正吃過羅漢果的人卻是不多的。其實羅漢果是一種植物，而且這種植物是可以食用的，一般人都可以吃，那么，高血壓患者是不是同樣也可以吃呢?這個問題是一直縈繞在我們的高血壓患者心中的一個問題，可以......
-
春末夏初，采摘新鮮的枇杷葉曬干，刷去絨毛，洗凈切碎，既能入藥也可以食用，那么枇杷葉要怎么吃呢?下面跟著小編一起來了解中藥枇杷葉的食用方法吧!第一，枇杷葉粥：枇杷葉煎水去渣取汁，加入大米煮成粥即可?？蓾櫡位叼B(yǎng)胃，適合氣虛陰虛發(fā)熱者食用。第二......
-
豆豉我們大家應該都吃過，味道非常不錯，而且在很多美食里面都有豆豉的影子，比如我們的最愛老干媽，那里面主要就是豆豉；豆豉也是有制作過程的，很多人對這一方面都不是特別的了解，而且也不知道其實豆豉還是一種中藥材，名字就叫做淡豆豉，那么究竟中藥淡豆......
缺鐵性貧血是危害孕婦健康的一種常見病、多發(fā)病，對孕婦妊娠、分娩、胎兒和新生兒今后的生長有很大的影響和危害，所以必須予以重視。
孕婦嚴重貧血，不僅會造成心肌缺氧、分娩時乏力、抵抗力降低、易感染其他疾病，而且對胎兒的發(fā)育影響很大，可致胎兒發(fā)育遲緩、死產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等。
秋季預防孕婦缺鐵性貧血，應注意從以下四方面的飲食中補充鐵。
第一，黑木耳、紅棗、紅豆。黑木耳、紅棗、紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅可防治缺鐵性貧血，還具有滋補強力的功效。
第二，動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等，不僅含鐵量高，而且維生素的含量也很豐富。
第三，動物血液。動物血液中含有豐富的血紅素鐵，易被消化吸收。動物血和豆腐做湯，經(jīng)常食用，具有良好的防治缺鐵性貧血的作用。
第四，水果。孕婦每天要有一定量的瓜果攝入量，雖然瓜果本身含鐵量并不高，但是瓜果中含有豐富的維生素C，能促進食物中鐵的吸收。