冬季陰虛調(diào)補(bǔ)三忌

中醫(yī)認(rèn)為，陰虛臨床癥狀為頭暈眼花、心煩、易于激動、失眠心悸、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。在服用補(bǔ)益身體的食品和飲食調(diào)補(bǔ)方面，應(yīng)注意如下三忌：

第一，忌吃辛熱、甜味食品。如狗肉、牛肉等，在烹調(diào)中，忌多放蔥、姜、蒜等一類辛熱調(diào)味品。至于甜味食品，如巧克力及其制品更應(yīng)忌吃。否則，輕者容易引起口干咽燥，重者會引起大便燥結(jié)，甚至出現(xiàn)出血癥狀。

第二，忌吃海鮮等發(fā)物。如黃魚、帶魚等。尤其是在甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者中，大部分表現(xiàn)為陰虛火旺的癥狀，在用滋陰降火藥物治療時，如果食用海鮮，如火上澆油，會加重病情。

第三，忌吃不易消化的食物。如羊肉、牛肉等。患者消化功能虛弱者，忌吃不易消化的肉類補(bǔ)益食品。因為陰虛患者常常出現(xiàn)大便燥結(jié)，宜在幫助消化的藥食中加入一些潤腸之品。否則，食物不消化，只能加重病情。