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冠心病人外出旅游“八項注意”
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黃芪泡水不是誰都能喝，我們都知道黃芪泡水好處多，對脾虛失眠都很有幫助，但也不是所有人都能喝的。對于感冒發(fā)熱者，陰虛濕熱者，或者身體處于虛弱的狀態(tài)，此時喝黃芪水可能使得病情加重，甚至?xí)霈F(xiàn)頭暈，上火等不適情況，所以這類人群最好不要喝。其次，黃......
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晨起一杯涼白開是對還是錯。很多人有早晨喝一杯涼白開的習(xí)慣，認為可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能起到潤腸通便的作用。其實這種習(xí)慣是不正確的。中醫(yī)認為，晨起正是陽氣升發(fā)的時候，此時喝杯涼白開，好比正常工作的發(fā)動機潑上一盆冷水，這樣做會大傷人體下焦陽氣，對健......
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中醫(yī)認為，人的足部有許多足三陰經(jīng)和足三陽經(jīng)的穴位，同時足底也是臟腑的重要反射區(qū)，再者腳為精氣之根，所以用溫?zé)崴菽_，可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕，調(diào)理臟腑，平衡陰陽，對于臟腑功能失調(diào)所導(dǎo)致的失眠有一定的改善作用。......
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痰濕的人都是肥胖，而且濕氣比較重，特別容易出現(xiàn)困倦、疲乏、浮腫的表現(xiàn)，這種體質(zhì)人都考慮健脾祛濕。痰熱是偏于出現(xiàn)熱的表現(xiàn)，有的患者會出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰、胸悶氣喘、大便秘結(jié)、小便黃的癥狀，而且舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，這種體質(zhì)人就要考慮清熱化痰了。......
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其實腿抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，但不是完全相對等啊，缺鈣會導(dǎo)致腿抽筋，但是如果過渡勞累，比如我們平常不爬山，突然爬山了，然后夜晚回來以后就發(fā)酸，腿抽筋，肌肉抽筋，肌肉痙攣，這不是缺鈣引起，而是肌肉疲勞引起的，所以這個腿抽筋不完全是缺鈣引起的，......
現(xiàn)在，很多中老年朋友都熱衷于旅游，但患有冠心病的人卻感到心里很“沒底兒”，自己的情況適合出外旅游嗎？其實，冠心病人在病情穩(wěn)定的情況下，如心絞痛停止發(fā)作3個月以上或心肌梗塞病情已穩(wěn)定1～2年，是可以外出旅游的。
但是，這樣的中老年朋友在外出旅游時應(yīng)特別注意以下八個方面的問題：①旅游時間應(yīng)選擇在溫暖適宜的時候，要避開酷夏和寒冬。②選乘火車，因為火車受氣壓影響較小，不會引發(fā)冠心病。③外出旅游時，一定要有家屬隨身陪護。④注意防寒保暖，預(yù)防感冒，避免過度疲勞，保證充足睡眠。⑤注意飲食問題，以免因飲食不潔或過饑、過飽而誘發(fā)冠心病。⑥旅游應(yīng)以游覽觀光為主，不宜參加爬山、游泳等活動量相對較大的項目。⑦隨身攜帶治療冠心病的藥物，尤其是急救藥，如硝酸甘油等。⑧旅游途中，要按時服藥，如以嶺藥業(yè)研發(fā)的以絡(luò)病理論為指導(dǎo)的代表藥物通心絡(luò)膠囊，不僅可以降脂抗凝、抗動脈硬化、穩(wěn)定易損斑塊、溶解血栓，而且可以改善血管內(nèi)皮功能，解除血管痙攣，多靶點、多角度的全面治療作用，不僅可以糾正心肌缺血、緩解心絞痛，從而有效治療冠心病、腦血栓，對于已發(fā)心腦血管病患者，長期服用還可以有效防止再發(fā)。