別把口味強(qiáng)加給孩子

4個月的寶寶可以吃輔食了，父母恨不得把自己心目中所有好吃的都讓寶寶嘗嘗。今天雞蛋黃，明天豬肝泥，后天蘋果醬，弄得寶寶嬌嫩的腸胃根本來不及適應(yīng)。還有的父母更辛苦，剁一點(diǎn)點(diǎn)肉、一點(diǎn)點(diǎn)菜，加油、加鹽，像給成人做飯一樣。其實(shí)，這樣并不科學(xué)。

對嬰兒而言，剁的肉菜末顆粒依然較粗，寶寶稚嫩的腸胃難以接受，營養(yǎng)素幾乎無法吸收。其次，大人總是根據(jù)自己的口味來加鹽、加醬油，這正是育兒觀念中的又一誤區(qū)。咸味劑的主要成分是氯化鈉，食入過多會使孩子體內(nèi)鈉離子濃度增高，由于嬰幼兒的腎功能尚不成熟，不能將過多的鈉排出體外，從而給寶寶的腎臟加重了負(fù)擔(dān)。同時，鈉含量高會造成低鉀，而持續(xù)低鉀會導(dǎo)致心功能受損。第三，大人將自己的口味強(qiáng)加給孩子，會造成孩子偏食。此外，嬰幼兒偏食，其機(jī)體內(nèi)正常菌群難以生長，會導(dǎo)致成年后對此類食物不能耐受，影響一生。