中醫(yī)古籍
  • 育齡婦女更要補(bǔ)銅

    最近,美國科學(xué)家研究證實(shí),女性體內(nèi)銅元素不足,會影響卵泡的生長、成熟、抑制輸卵管的蠕動(dòng),不利于卵子的運(yùn)行,從而導(dǎo)致不孕。在妊娠期間,如果體內(nèi)缺銅,其血液就難以“富積”到足夠的銅元素。臨床觀察發(fā)現(xiàn),母體缺銅會使羊膜的韌性和彈性降低、脆性增強(qiáng),容易造成膜早破而流產(chǎn)或早產(chǎn)。同時(shí)還影響胚胎的正常分化、胎兒的正常發(fā)育,有可能造成胎兒畸形或“先天性發(fā)育不足”,并導(dǎo)致新生兒體重減輕、智力低下及患缺銅性貧血。

    銅在人體內(nèi)不能儲存,必須每日補(bǔ)充。為了優(yōu)生優(yōu)育,育齡婦女特別是孕婦更要注意補(bǔ)銅。補(bǔ)銅的途徑以食物為佳,主要有動(dòng)物肝臟、肉類(尤其是家禽)、水果、硬殼果、西紅柿、豌豆、土豆、貝類、紫菜、可可及巧克力等。

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