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常食玉米胚芽油健康人體心血管
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一提到中草藥，很多人都說(shuō)自己是“藥盲”，往兩個(gè)看起來(lái)十分相似的字或詞或者外形可能其意思就相差很多，比如生活中常見(jiàn)的千金子與水稻的區(qū)別就讓我們明白了其中的道理;千金子為大戟科植物續(xù)隨子的種子;又名千兩金，有逐水退腫，破血消癥，解毒殺蟲(chóng)的功效;......
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我們中藥很多都是草木的根莖等，也有很多是化學(xué)合成的物質(zhì)，但還有一種，就是植物的種子，比如說(shuō)火麻仁，火麻仁，中藥名，?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，分布于東北、華北、華東、中南等地，本品呈卵圓形，表面灰綠色或灰黃色，有微細(xì)的白色或棕色網(wǎng)紋，兩邊有......
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火麻仁這個(gè)可能大多數(shù)人都不是特別清楚它，那么應(yīng)該熟悉它的兄弟叫做人人喊打，容易上癮的大麻，是不是說(shuō)的有點(diǎn)可怕，它其實(shí)為?？浦参锎舐榈母稍锍墒旆N子，別名又叫大麻仁、火麻、線(xiàn)麻子，秋季果實(shí)成熟時(shí)采收，除去雜質(zhì)，曬干后為火麻仁，火麻仁味甘，性平，......
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不同的東西有不同的作用，就像某樣?xùn)|西上的不同部位，它們的作用可能不同，像烏柏根的皮，烏柏苦、微溫、有小毒，有殺蟲(chóng)、解毒、利尿、通便的功用，而烏柏根的皮用于水腫脹滿(mǎn)，有瀉下逐水的功效，對(duì)水腫脹滿(mǎn)，二便不通，用之有消除腹水功效，所以也有用烏柏根......
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家里老人幾乎都有風(fēng)濕病,每年都會(huì)幫他們買(mǎi)不少可以減少風(fēng)濕疼痛的藥,吃的藥丸,貼的膏藥幾乎囊括了所有的藥，每次去中藥店選配藥材時(shí)，中醫(yī)們往往會(huì)加入一種叫紅大戟或者京大戟的藥草，這2種藥材的主治功能相近，只是其配藥量上面會(huì)有一定的差異，京大戟有......
近年來(lái)玉米胚芽油日益受到消費(fèi)者的歡迎。不久前的一項(xiàng)資料顯示，玉米胚芽油除在烹制菜肴時(shí)清香、不油膩外，對(duì)心血管健康和延緩衰老均有一定的作用。
據(jù)資料顯示，玉米胚芽油不含膽固醇，其脂肪酸主要以油酸和亞油酸等不飽和脂肪酸構(gòu)成，其中亞油酸含量高達(dá)55％。油酸能夠降低對(duì)人體不利的膽固醇，而亞油酸則是人體所必需的一種脂肪酸，對(duì)調(diào)節(jié)血脂，維護(hù)心血管健康具有重要作用。
從研究的數(shù)據(jù)看，人體對(duì)玉米胚芽油的吸收率要高得多，達(dá)97％，這也使得它含有的各種營(yíng)養(yǎng)成分極易為人體所吸收。此外，因?yàn)楹胸S富的維生素E———一種天然的抗氧化劑，玉米胚芽油對(duì)人體細(xì)胞分裂、延緩衰老也有一定的作用。