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海蜇頭：物美價廉的保健食品
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吃什么不等于長什么，吃肉不等于長肉，吃素不等于你就會變瘦。比如面條、米飯之類的都是素食，只吃這些是不會變瘦的，相反還容易變胖，而且營養(yǎng)也跟不上。因為素食里面的一大部分是碳水化合物，被我們吃進(jìn)去之后轉(zhuǎn)化成了糖，然后這么多的糖堆積在你的身體，你......
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如果患者體質(zhì)比較強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好，抵抗力較強(qiáng)，沒有糖尿病或其他慢性消耗性疾病，此時不易發(fā)生感染。若針灸后幾個小時后進(jìn)行洗頭，且洗淋浴，流水時間較短，尤其是男性患者，頭發(fā)干得比較快，此時洗問題也不大。對于部分患者而言，若頭發(fā)過長，且洗頭時間......
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針灸痛不痛？每個人的個人感受不一樣，在針刺的過程中或多或少會產(chǎn)生一定的疼痛，特別是在進(jìn)針，也就是用針灸針刺破人體的表皮，把針灸針刺入人體的穴位的過程中是有痛感的，但是這種疼痛通常比較輕微，會控制在人體能夠接受的程度之內(nèi)。當(dāng)進(jìn)針之后，通常會進(jìn)......
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拔罐時罐的材質(zhì)多種多樣，除了傳統(tǒng)的陶制火罐，玻璃火罐外，流行的家用拔罐器使用也很方便。各種材質(zhì)的罐負(fù)壓力度有所不同，但是一般以每次拔罐10到15分鐘為宜，因為每次拔罐的主要原理在于負(fù)壓，而不在于時間。如果負(fù)壓很大的情況下，拔罐時間過長或者直......
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火罐和洗澡順序要注意，可以洗完澡后拔罐，但是絕不能在拔罐之后立即洗澡。拔罐后皮膚處于一種脆弱的狀態(tài)，這個時候洗澡很容易造成皮膚損傷發(fā)炎，拔罐后更不能洗冷水澡，因為此時皮膚處于毛孔張開的狀態(tài)，容易使寒邪侵入而引發(fā)其他疾病。......
前些天，我到一位患有高血壓的老友家串門，她向我推薦了一種物美價廉的保健食品———海蜇頭。
海蜇學(xué)名水母，含各種維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)，以及對人體有益的礦物質(zhì)等。食用海蜇年代久遠(yuǎn)，其益處《本草綱目》中有詳細(xì)記載，能清熱解毒、化痰、降壓、降血脂、祛風(fēng)除濕、潤腸等。食用方法非常簡便，先放在水中浸泡，然后清洗數(shù)遍，以不咸為宜。吃的方法主要是涼拌，可白拌，或與黃瓜絲、洋蔥絲一起涼拌均可。海蜇皮與海蜇頭營養(yǎng)價值一樣，可是蜇頭的價格僅是蜇皮的1/4左右，物美價廉，非常適合收入不高的中老年患有高血壓、高血脂的人群長年食用。