中醫(yī)古籍

  • 牛奶＋咖啡警覺(jué)更加倍

    研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因能夠在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)讓腦細(xì)胞膨脹1／3，并能促進(jìn)新的腦細(xì)胞產(chǎn)生，這就是為什么喝一杯濃咖啡就能大大提高大腦的警覺(jué)度。

    專家進(jìn)一步認(rèn)為，如果在咖啡中加入一些牛奶效果會(huì)更佳，因?yàn)榕Ｄ讨泻芯S生素B，能為大腦提供額外的養(yǎng)分。在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)那些缺乏維生素B的學(xué)生，在補(bǔ)充維生素B后，語(yǔ)言表達(dá)能力和圖像記憶力都明顯提高。

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