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糖尿病人能吃紅薯嗎？
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大家好，睡眠是我們現(xiàn)在特別重要的一件事情，患者里面有很多睡眠非常不好的，有的是入睡根本就睡不著，有的半夜醒后睡不著，還有是整晚上都是夢(mèng)。那么今天呢，給大家也是一個(gè)案例，王女士51歲，她的表現(xiàn)失眠多夢(mèng)，不完全是入睡睡不著，主要睡的時(shí)間特別短，......
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那么從這肝火方面來(lái)說(shuō)呢，首先第一個(gè)出現(xiàn)肝火擾心的一個(gè)情況，肝火上來(lái)之后，擾動(dòng)心神，主要是表現(xiàn)在睡眠上，因?yàn)樾氖侵魃裰堑模褪叨鄩?mèng)的一些表現(xiàn)啊，尤其做夢(mèng)多，然后半夜一醒，醒后睡不著，這些表現(xiàn)都是肝火肝郁造成的。所以呢，我們講從肝火旺來(lái)說(shuō)，它......
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中醫(yī)知道過(guò)食肥甘厚味，為什么現(xiàn)在的痛風(fēng)得的越來(lái)越多了，就是吃的越來(lái)越好了，就出來(lái)問(wèn)題了，就是尿酸高痛風(fēng)的問(wèn)題。那么今天呢，給大家分享一個(gè)我們治療過(guò)程中這么一個(gè)案例，張先生43歲，他的尿酸來(lái)的時(shí)候，尿酸值是629，正常的尿酸值是416，高20......
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大家好，脂肪肝呢，是我們現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，很多人都有，那么今天呢，也是給大家講一個(gè)案例，那么這個(gè)呢，是一個(gè)男士，在45歲左右，那么他比較喜歡吃油膩，喝酒啊，然后有一次去體檢發(fā)現(xiàn)就脂肪肝了，那么他的癥狀表現(xiàn)什么呢？?jī)擅{脹痛，右側(cè)偏重，因......
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你這個(gè)寒是什么呢？就是陽(yáng)虛則寒，是這種寒，不是外界風(fēng)寒感受的。有的人說(shuō)，你看我到了夏天，到這個(gè)季節(jié)二三十度了，別人穿短袖，我還得穿長(zhǎng)袖，我還覺(jué)得渾身冷，不穿不行，只要不穿就冷。那么還有呢，就是天熱了，我也不敢吹空調(diào)啊，這都是什么問(wèn)題呢？其實(shí)......
江西省象山縣張潔宏：幾年前在朋友家里見(jiàn)到貴報(bào)，我與她一見(jiàn)如故，她成了我的“保健醫(yī)生”。貴報(bào)2005年1月6日253期1版刊登的《紅薯為何成為“冠軍菜”》一文羅列了紅薯諸多的好處，我很感興趣，但不知道糖尿病患者，能不能吃？怎樣吃？
解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科劉英華：糖尿病的飲食主要指的是總體的能量控制和均衡營(yíng)養(yǎng)，簡(jiǎn)單地說(shuō)，合理的飲食是適量的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，低鹽、低脂。一般來(lái)說(shuō)，碳水化合物應(yīng)該占到總熱量的50％～60％，主食約為5～6兩。碳水化合物本身就是一種多糖。至于我們常說(shuō)的葡萄糖、果糖，由于這兩類(lèi)糖能快速升高血糖，因此建議不吃或少吃。
紅薯富含淀粉，其氨基酸、維生素A、B、C及纖維素的含量都高于大米與白面，它還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質(zhì)，是營(yíng)養(yǎng)全面的長(zhǎng)壽食品。但由于紅薯中淀粉、糖含量較高，約為23.1％，易出現(xiàn)餐后高血糖，最好不吃或少吃，如果吃，要與主食進(jìn)行交換，每吃100克紅薯就要少吃25克糧食。