查古籍
-
天天喝奶要講科學
更多中藥材
-
新生兒的身體是很脆弱的，一不小心就會很容易患上一些疾病，感冒發(fā)燒的現(xiàn)象也是很常見的，如果平時不能夠及時的給寶寶添衣，減衣就會容易引起感冒的現(xiàn)象，感冒了寶寶就會出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，寶寶是很難受的，面對寶寶出現(xiàn)鼻塞的情況要及時的去治療，也可以了解一......
-
說到菌類的話，我們首先就會想到蘑菇，但是實際上除了蘑菇是菌類以外，還有很多的食材也屬于菌類，比如木耳就是菌類的一種，木耳的味道也非常的不錯，一般黑木耳就是黑色的，而白木耳則是銀耳是白色的，那么大家聽說過金耳嗎，這也是一種菌類，那么金耳孕婦可......
-
菌類的東西不僅有蘑菇一類的，還有金耳和銀耳也屬也菌類的一種，銀耳可以說是我們很熟悉的了，不過金耳可能還是比較陌生的，銀耳是白色的，那么金耳呢，是金色的嗎，金耳是黃色的，其實銀耳有的也是淡黃色的，那么金耳與銀耳的區(qū)別是什么呢，它們都分別有哪些......
-
作為孕婦有很多忌口的情況，所以，孕婦所吃的東西就應該更加小心和注意，那么，有哪些能吃，有哪些不能吃呢，我們應該多加了解，韓國桔梗泡菜、風味獨特，主要原料是桔梗、大蒜等，據(jù)有關材料，桔梗主要有如下藥理作用：祛痰鎮(zhèn)咳;降血糖;抗炎;抗?jié)?抗腫......
-
中藥桔梗是很好的藥材，它溫和而不刺激，是中藥中的上等品，入藥很好，而自己也可以嘗試著儲存，十分方便，你知道中藥桔梗有什么功效嗎，桔梗味苦、辛，性平。主要有宣通肺氣，疏風解表，祛痰排膿，利咽，升提等作用，下面就向大家詳解介紹桔梗作為中藥的具體......
江蘇省營養(yǎng)學會副理事長兼秘書長、南京醫(yī)科大學營養(yǎng)學教研室原主任李慶天教授日前提醒消費者：每人每天要飲足500毫升鮮牛奶，老人和孩子最好早晚各一杯；隨著牛奶品種越來越豐富，不僅要選擇好適合自己飲用的奶，而且還要講究科學飲奶。
李慶天指出，國人體內大多缺少鈣、鐵、鋅、硒4類礦物鹽和維生素A、D、B2，而喝牛奶正是補充這些微量元素行之有效的方法。但在選擇添加了各種微量元素的牛奶時，最好先去醫(yī)院做檢測，確定自己缺少何種微量元素，然后在選購牛奶時注意標示的微量元素名稱和含量，再根據(jù)自己的年齡和身體狀況來選擇。至于新出現(xiàn)的“特濃奶”，與普通牛奶相比主要是添加了增稠劑和奶粉，口感更好，而在營養(yǎng)成分上并無特別之處。
李慶天還指出，瓶裝奶、盒裝奶和袋裝奶在出廠時均已高溫消毒，所以在當天是可以直接飲用的。但許多人還是習慣喝熱奶，雖然加熱不會損失礦物鹽，但是會破壞其中的維生素?？茖W的加熱方法應將瓶裝奶倒入微波容器放入微波爐稍做加熱；紙盒裝牛奶可直接放入微波爐高溫短時間加熱；袋裝牛奶則放進有熱水的杯中加溫5分鐘左右即可。