中醫(yī)書籍
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想降膽固醇一日來六餐
更多中藥材
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人小的時候免疫力都低，那時我總是留著大鼻涕滿街跑，瘋玩了一天回家就不舒服，于是不得不吃一堆藥，這里面，我最喜歡吃的還是止咳糖漿，因為它是甜的，吃起來也不費勁；止咳糖漿有多種，今天要為大家介紹的，是滿山紅止咳糖漿，它的只要成分是滿山紅、百部、......
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大家在生活中應(yīng)該都聽說過一句話，那就是是藥三分毒，所以大家都在用藥這一方面比較的害怕，不知道大家有沒有聽說過中醫(yī)以毒攻毒的治療辦法，有很多中藥材本身都是具有毒性的，其中代表就是中藥材砒霜，它就含有劇毒，那么大家聽說過滿山紅嗎，到底中藥材滿山......
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甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，精制的甜菊素是無色無味的結(jié)晶，有砂糖200倍的甜味。糖尿病人能飲甜菊葉茶嗎甜菊葉茶味甘性涼，歸經(jīng)肝、脾，含有豐富的植物蛋白......
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銀耳在很多消費者的眼中覺得是一種食材而已，但其實銀耳還有很高的藥用價值。那么，銀耳的醫(yī)用價值有什么?銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有......
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艾條是我們中醫(yī)臨床上比較常用的一種中藥材，這種藥材在具體的使用過程當(dāng)中，以熏艾和艾灸兩種方式為主。艾條的作用主要是溫筋通絡(luò)，對于一些風(fēng)濕關(guān)節(jié)性疾病有很好的治療效果，艾條的功效根據(jù)其質(zhì)量會有所差異，越是放置時間長的艾條滲透能力越強，其治病效果......
最近，英國劍橋大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，1天內(nèi)進(jìn)食次數(shù)達(dá)6次以上的人，其體內(nèi)膽固醇的含量比進(jìn)食次數(shù)較少的人低5％，因而患心臟病的危險性也較低。
據(jù)劍橋大學(xué)的科研人員介紹，假如你所攝取的營養(yǎng)已很均衡，但還想要健康那就把食物量分幾頓來吃，獲得的益處可能更多?？蒲腥藛T對14000名年紀(jì)在45～75歲之間的人，就他們進(jìn)食的次數(shù)，包括正餐、咖啡、午茶以及點心等進(jìn)行了調(diào)查，同時還測量他們的膽固醇含量。調(diào)查結(jié)果顯示，進(jìn)食次數(shù)較多的人其膽固醇含量要比一貫進(jìn)食次數(shù)較少的人低5％左右。
研究人員還發(fā)現(xiàn)，少食多餐的人不管體重、身體活動程度如何，也不管是否吸煙，膽固醇水平都較低，而且，少食多餐的人往往比其他人更愿意活動。