抑郁癥康復(fù)者：“回想過(guò)去，覺(jué)得自己很可笑”

畢業(yè)一年就獲得公司的賞識(shí)，第二年升任部門經(jīng)理，本該是躊躇滿志、大展身手的好時(shí)候，２８歲的小伙子陳某卻突然辭職了。在上海市心理咨詢中心醫(yī)生的開導(dǎo)下，他終于吐露了自己的想法。

原來(lái)，父母離異、由母親一手帶大的小陳從小好強(qiáng)、能吃苦，但想法容易偏激。被提拔為經(jīng)理時(shí)，他就開始幻想：按照這樣的速度上升，若干年后自己就可以成為……可是兩年過(guò)去了，他的崗位沒(méi)有大的改動(dòng)。于是，每天他都問(wèn)自己：是不是我能力太差？是不是公司對(duì)我不滿意？加上工作本身的壓力，他輾轉(zhuǎn)難眠，久而久之，覺(jué)得自己什么都干不好，變得沉默、消沉，不愿上班，“算了，我還是自己走吧?！苯K于，在大家的惋惜聲中，他離開了公司。

３個(gè)月后，通過(guò)吃藥和心理疏導(dǎo)，明顯好轉(zhuǎn)的小陳說(shuō)：“回想過(guò)去，覺(jué)得自己很可笑，可是當(dāng)時(shí)就是認(rèn)準(zhǔn)了死理，陷進(jìn)去難以自拔?！?/p>

為他做了２０多次認(rèn)知行為治療的上海市精神衛(wèi)生中心心理咨詢部副主任劉義蘭醫(yī)生說(shuō)：“不開心可能引發(fā)大問(wèn)題，像這樣的抑郁障礙患者我們每天都要遇到。他們中，輕的難以承擔(dān)家庭和工作的責(zé)任，重的會(huì)自殺、自傷、甚至殺害親人?！?/p>

抑郁障礙，過(guò)去常常和不開心、不愉快等同起來(lái)，認(rèn)為算不上一種病。上海市精神衛(wèi)生中心主任醫(yī)師朱紫青表示：抑郁障礙，是指沒(méi)有明顯原因的情緒低落，持續(xù)時(shí)間至少兩周。在心境和情感上，患者表現(xiàn)為悲傷，對(duì)不管是愉快還是不愉快的事情都反應(yīng)遲鈍，做事沒(méi)有動(dòng)力；在思維和認(rèn)知方面，表現(xiàn)為注意力下降，猶豫不決，喪失自信或自尊，無(wú)價(jià)值感，無(wú)理由地自責(zé)，有自殺的念頭；在精神活動(dòng)方面，患者身體活動(dòng)緩慢，面部缺乏表情，缺少人際交流，煩躁，失控行為過(guò)多；在軀體表現(xiàn)方面，失眠或睡眠過(guò)多，食欲和體重莫名降低或增高，性欲下降，精力下降，身體感覺(jué)疼痛，有壓力感、寒冷感，肢體沉重等。

抑郁障礙嚴(yán)重影響患者的健康和生活質(zhì)量，患者常常不能上班、工作能力下降，婚姻不和諧、在親子關(guān)系上出現(xiàn)問(wèn)題。上海的近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，６２例抑郁障礙病人中有５８例影響到工作，嚴(yán)重影響的有１７例。更嚴(yán)重的是，２／３的抑郁患者曾經(jīng)有自殺想法與行為，１５％－２５％的患者最終自殺。我國(guó)的自殺率為２２.２／１０萬(wàn)人，其中７０％左右的自殺與抑郁障礙有關(guān)。