保守秘密也煩惱

傳說皇帝有—個專職理發(fā)師，只有皇帝本人與理發(fā)師知道他的耳朵是驢耳朵。皇帝對理發(fā)師說：“這只是咱們兩人的秘密，千萬不準對別人講?！崩戆l(fā)師向皇帝發(fā)誓，一定要保守秘密。

理發(fā)師總有一種想把這件事說出來的欲望，但他一直守口如瓶。忍耐了很長時間以后，他覺得再忍下去實在是痛苦，可是，如果不遵守誓言的話，就有被殺頭的危險。為了擺脫這一痛苦，他在地上挖了一個洞，把頭伸進洞里，大聲喊了好幾遍“皇帝長的是驢耳朵”。

在日常生活中會經常有人對你說：“這可是個秘密，對誰也不要講?！薄懊靼孜业囊馑剂税?，千萬不要對人說??！”“我要跟你說的事絕對不能張揚出去?！睘槭裁磿羞@種情況發(fā)生呢？

第一，如果你把一些秘密告訴了別人，別人就會覺得你了不起。你自己也會感到知道很多小道消息和一些別人的隱私是一種值得炫耀的事情。

第二，心里藏著秘密的人，會感到苦悶。一般人都有這樣一種心理：你越是想讓他保守秘密，他就越想說出去?！氨Ｊ孛孛堋焙汀案嬖V適當的人”實際上是同類語。如果要是真想保守秘密的話，就不會對別人講了。

在醫(yī)學上，對精神病的治療有一種感情凈化法。所謂“凈化”，就是讓患者把所有的煩惱與不安全部傾吐出來，從而獲得一種寧靜的感情。這種方法對保持正常人的精神健康也有顯著的作用。

生活在現實社會中，我們經常會遇到一些無聊的、不愉快的事情，這些事情會給人造成很大的精神壓力。要是這種壓力過重的話，人就無法保持心理平衡，進而影響身心健康，甚至導致精神疾患。

聽別人發(fā)牢騷當然不是一件愉快的事。所以，平時你就應當盡量地和別人形成一種默契。這樣，當你發(fā)牢騷的時候，對方就能夠耐心地聽你發(fā)泄了。如果找不到發(fā)泄對象的話，那最好就采取睡前寫日記的方法。要是連寫日記都嫌麻煩的話，你干脆就獨自對著墻壁說，想說什么就說什么，發(fā)泄個夠。

記住，不要讓煩惱太長久地停留在你的心里。