夏日曬傷的護(hù)理方法

過強(qiáng)的紫外線會(huì)危害健康。熱辣辣的夏天，防曬措施稍有疏忽，嬌嫩的肌膚就會(huì)被曬傷。因此，掌握一些曬后的護(hù)理和補(bǔ)救方法很重要。

曬傷后的肌膚首重鎮(zhèn)靜

面部輕微發(fā)紅，屬輕微曬傷，必須立即用沾有化妝水的化妝棉敷在面部，并不斷替換，直到肌膚感到冰涼為止。敷面后用潤膚露保濕，并依據(jù)肌膚的狀況涂抹乳液或其他保養(yǎng)品。

曬后發(fā)熱的肌膚，必須使用具鎮(zhèn)靜效果的化妝水敷面，雖然有曬傷專用化妝水，但當(dāng)肌膚灼熱不堪、狀況不穩(wěn)定時(shí)，選擇日常使用的化妝水比較保險(xiǎn)。將化妝水放入冰箱冷卻后冰敷是個(gè)好辦法。除使用化妝棉鎮(zhèn)靜肌膚外，還可以使用含化妝水的敷面膜。

肌膚發(fā)熱疼痛時(shí)，已是接近燙傷的重度灼傷。改善肌膚狀況的惟一方法是以冰敷面，同時(shí)不要在臉上涂抹任何化妝品。具體方法是，將冰塊放入手中，用紗布沾濕冰水敷臉，不斷重復(fù)上述動(dòng)作。兩周內(nèi)不能進(jìn)行任何保養(yǎng)，只進(jìn)行冰敷即可。

用化妝水冷敷時(shí)，應(yīng)將化妝棉完全沾濕，放在冰箱冷藏室約10分鐘后取出，輕輕拍于臉部發(fā)紅、發(fā)燙的部位；鼻尖、額頭與雙頰等容易脫皮的地方，可以用冰涼的化妝棉敷上十幾分鐘，安撫肌膚，并迅速補(bǔ)充表皮流失的水分。

至于肩膀、背部及胸部這些面積大的地方，可以用紗布浸滿生理鹽水或清水，置于冷藏室待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，就可以消除灼熱感。

蘆薈是修復(fù)曬傷的好幫手

若不小心，皮膚被曬紅、曬腫或曬傷了，當(dāng)天及時(shí)用蘆薈護(hù)理，可以收到很好的效果。剪下一小段蘆薈，去除兩邊的小刺，并從中間片開，將其中的膠狀物質(zhì)涂在發(fā)熱的皮膚上。第二天早晨，皮膚發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象就會(huì)消失。

用蘆薈消除曬斑效果也不錯(cuò)。將切開的蘆薈放在皮膚上涂擦，能感覺到滑滑的、粘粘的，幾分鐘后，皮膚逐漸收緊。過后，洗掉即可。經(jīng)常使用蘆薈，不僅曬斑顏色會(huì)逐漸變淺，雀斑也會(huì)逐漸變淺、變淡。由于細(xì)胞的分裂與新陳代謝在夜晚10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)最為旺盛，睡前用蘆薈敷臉，效果更好。如果是過敏體質(zhì)，使用時(shí)一定要注意防止過敏。

光敏感曬傷的小驗(yàn)方

一些屬于光敏感體質(zhì)的人，在紫外線較強(qiáng)的日子特別容易被曬傷。對(duì)于此種曬傷，有一個(gè)小驗(yàn)方非常有效：冬瓜500克，切碎放入高壓鍋內(nèi)兌入少量涼水慢燉20分鐘，出鍋棄渣濾汁盛入凈器，兌入2兩白酒，放爐上再清煮5分鐘即成。放涼，灌入瓷瓶內(nèi)置于冰箱貯存。用時(shí)，倒少許于碗中，用手蘸此液涂抹皮炎處。一日3次，每次涂抹10毫升左右。

別忽略女性胸部的曬后護(hù)理

女性的酥胸也也很容易被曬傷，曬后的特別呵護(hù)也十分要緊。請(qǐng)先擦上胸部營養(yǎng)霜滋養(yǎng)，再用冰水將化妝棉或多層紗布弄濕，覆蓋在胸部，重復(fù)2～3次，即可達(dá)到鎮(zhèn)靜收斂的作用。之后，再用海藻泥（或任何美白面膜也可以）敷20分鐘后沖洗干凈。海藻內(nèi)豐富的微量元素與礦物質(zhì)能及時(shí)補(bǔ)充肌膚流失的養(yǎng)分，還能激活細(xì)胞，促進(jìn)黑色素代謝。其中的藻膠可以為肌膚補(bǔ)充水分。

曬出雀斑怎么辦

雖然曬后膚色變黑讓不少愛美的女性十分擔(dān)心，但最令人苦惱的莫過于曬出一臉雀斑、黑斑。要對(duì)付這個(gè)難題，必須為身體補(bǔ)充大量的水分與適量的維生素C，防止水分快速蒸發(fā)，并且每天都做好美白工作。