中醫(yī)古籍
  • 防治感冒巧按摩

    誰都得過感冒,輕者鼻子不通氣,流鼻涕,頭痛;重則怕冷,發(fā)燒,全身沒勁。由于發(fā)病率高,有可能并發(fā)其他疾病,必須引起足夠的重視。推拿按摩不僅能預(yù)防感冒,還有治療感冒的功效。

    預(yù)防感冒

    1.擦迎香:早晨起床或晚上睡覺前,用雙手大魚際(拇指掌側(cè)肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復(fù)擦動200次。

    2.浴面:取坐位或仰臥位,用掌根在面部上下擦動100次。

    3.摩百會:取坐位,用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上,慢慢摩動2分鐘左右。

    4.擦涌泉:取坐位,用小魚際(小指掌側(cè)肌肉豐厚處)在腳心的涌泉穴摩擦1分鐘。

    治療感冒

    1.揉風(fēng)池:取坐位,雙手抱攏頭部,用雙拇指在頸后的風(fēng)池穴處揉捻,以酸脹透遍全身為宜,操作2分鐘。

    2.拿肩井:取坐位,他人用雙手提拿肩部肌肉豐滿處,以酸脹感遍及全身為宜。

    3.摩背:取坐位,用手掌根在脊柱兩側(cè)自上而下緩慢摩動,以產(chǎn)生熱感為宜,約2分鐘。

    4.揉大椎:取坐位,微低頭,用中指在頸后大椎穴(低頭時頸椎突出的最高處)用力揉捻,至皮膚潮紅為宜,約2分鐘。

更多中藥材
  • 遺精指的是在睡眠當(dāng)中發(fā)生的不自主的射精,尤其是在青少年當(dāng)中非常的多見,有人問這算不算一種病,正常人在婚后啊,一般是不會出現(xiàn)這個癥狀,在青壯年時期偶發(fā)的已經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象,如果說發(fā)作的頻率非常的高,比如說每個月可能都會有好幾次,甚至每周......
  • 首先啊,在喝藥的時候,不管是西藥還是中藥,一般情況下我們是不建議喝酒的,最主要的原因呢,是很多的藥物會和酒精產(chǎn)生相互作用,影響到治療啊,影響到藥物的療效,有些呢,還會發(fā)生一些比較嚴(yán)重的不良反應(yīng)。第二個原因呢,酒本身會對身體健康造成很多負(fù)面影......
  • 就是來月經(jīng)的時候,出現(xiàn)大便溏稀,大便次數(shù)多等這種情況,這個我們中醫(yī)上講叫做經(jīng)前腹瀉。這種情況往往是由于脾氣虛或者是一個腎陽虛造成的。這個我們可以在月經(jīng)期用熱水或者是暖寶寶來?進行熱敷,熱敷的原因呢,第一個可以驅(qū)散讓我們體內(nèi)的寒氣,溫暖我們的......
  • 生理性的經(jīng)常喝喝水量少,大量的出汗,尿液的濃縮,以及某些食物、藥物有關(guān)系,不需要治療。病理性的尿泡沫可能因為糖尿病導(dǎo)致尿糖的升高,慢性腎臟疾病導(dǎo)致尿蛋白的增加。另外呢,女性的尿泡沫增加可能和婦科炎癥有關(guān)系,一些青年男性的尿泡沫大多和前列腺炎......
  • 中醫(yī)認(rèn)為沖任、氣血不調(diào),血海蓄溢失常會導(dǎo)致月經(jīng)前后無定期。通常腎虛、脾虛或者肝郁型體質(zhì)的人會出現(xiàn)這種情況。對于腎氣不足導(dǎo)致的腎虛的人經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、還常伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟的癥狀。在調(diào)理時需要補益腎氣,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。脾虛的人都是由于脾的運化......