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吃肉過多易誘發(fā)胃癌
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很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說上稱為陽虛體質(zhì)。陽虛體質(zhì)就是陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。這種體質(zhì)的人，女性多于男性，年輕人更多一些。艾灸借助灸火的溫和熱力和藥物的作用，腧穴的功能，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)起到溫通......
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例如清淡飲食就是水煮青菜，葷腥不吃、油鹽不進(jìn)等極端做法，非但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)下降，讓人更容易被疾病侵?jǐn)_。清淡飲食的一個標(biāo)準(zhǔn)是少油、少糖、少鹽忌重口味，以及盡可能多的采用蒸的方式烹飪。......
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夏天濕氣重，氣候是一個大因素，為什么很多人一直去濕，濕氣還源源不斷呢？甚至在干燥的秋季也是濕氣滿滿。主要有兩個方面，一方面：脾胃比較弱，運化能力不足，很多食物進(jìn)入身體沒有變成氣血精液，而是變成痰濕。所以對于脾虛的人而言，在祛濕的同時還要健脾......
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預(yù)防濕氣加重，這三種食物一定要少吃。一、甘味的食物。干入脾，雖然能補脾益氣，但同時也會助濕。因此，甘甜的食物、含糖量高、含淀粉類多的食物要少吃，比如桔子、葡萄、菠蘿等，還有山藥、紅薯等健康食材也要注意吃法和適量使用。二、生冷的食物。天氣逐漸......
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日常飲食要根據(jù)體質(zhì)掌握好大方向，比如寒性體質(zhì)要多吃溫性和平性的食物，那么是不是虛寒體質(zhì)都不能吃涼性的食材呢？不能這么絕對，可以適量吃一點應(yīng)季的食材來調(diào)和氣候?qū)τ谏眢w的影響。比如夏天吃點空心菜，冬瓜，絲瓜清熱解毒，可以加入生姜，蒜甚至胡椒粉來......
意大利腫瘤專家在２日于意中部城市佛羅倫薩舉行的癌癥研討會上警告說，不合理和過量吃肉以及吸煙會增加患胃癌和胰腺癌的危險。
根據(jù)統(tǒng)計數(shù)字，每年有大約１．７萬意大利人患胃癌，另有８０００人患胰腺癌。
腫瘤學(xué)家迪·科斯坦佐特別強調(diào)，雖然遺傳是誘發(fā)癌癥的因素之一，但過量吃肉同樣也是增加患病危險的罪魁禍?zhǔn)?。他說，調(diào)查顯示，由于意中北部地區(qū)的居民對吃烤肉有著傳統(tǒng)的偏愛，因此那些地區(qū)的人們患腸胃癌的危險就比其他地區(qū)大很多。
“當(dāng)然，我并不是讓大家停止吃肉，”迪·科斯坦佐解釋說，“我是建議大家在吃肉的同時配以蔬菜，比如菜花、胡蘿卜和土豆，因為這些蔬菜可以保護(hù)我們的腸胃。”
專家們還指出，吸煙是胰腺癌的主要誘因，并表示當(dāng)人們察覺患上癌癥時，癌細(xì)胞通常都已開始擴散，治療起來非常困難。因此，人們應(yīng)該合理健康地生活，減少誘發(fā)癌癥的可能性。