胃病的正確保鍵方法

預(yù)防胃及十二指腸潰瘍應(yīng)注意之事項(xiàng)：

一 作息定時(shí)，飲食定時(shí)，不要過(guò)于勞累，按時(shí)休息，保持足夠的睡眠。

二 避免食用太油膩、辛辣刺激、生冷的食物。

三 不要經(jīng)常服用止痛藥和消炎藥。

四 避免飲用刺激胃酸分泌的飲料，如咖啡、果汁等。

五 保持情緒平靜，不要過(guò)于激動(dòng)。

胃痛如針刺，刀割，痛處固定持久，越按摩越痛，入夜及食后痛加劇，大便色黑或見(jiàn)吐血。

食 療：田七鯉魚(yú)湯

用 料：田七二錢(qián)，淮山一兩，山楂八錢(qián)，丹參三錢(qián)，鯉魚(yú)一條

做 法：鯉魚(yú)去鱗及內(nèi)臟，再用姜爆香，將田七、淮山、山楂一齊倒入鍋內(nèi)，加水，文火煮二小時(shí)。

田七──化瘀止血

丹參──涼血消瘀

山楂──活血散瘀，消食破氣

鯉魚(yú)──利水消腫，健脾胃