胃脹氣

有慢性胃炎。第一飯前飯后要放松精神，別玩游戲，也不要看書。

第二養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

第三常吃豬肚胡椒湯。

第四，吃幾包香沙養(yǎng)胃炎。

第五，戒辛辣、煙酒。

轉(zhuǎn)載一篇文章

食療：胃脹氣跑光光

胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎、胃潰瘍的人常會胃脹氣，這里提供2個食療法，3－5天可以改善情況。

食療方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔餅）

炒谷芽有健脾理氣的作用，金桔有理氣和胃的作用。

制作方法：將金桔洗凈，壓扁，將炒谷芽放入砂鍋內(nèi)，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分鐘后，再放入金桔煮5分鐘，將藥汁潷出，再加水煎1次，將兩次藥汁合并，加入少量糖，當(dāng)茶飲。

這種食療法任何人可用。

食療方二：檳榔12克粳米60克檳榔有消食行氣的作用。

制作方法：將檳榔洗凈，用水煎，取汁去渣，將粳米洗凈，加入藥汁中，用小火煮成粥，可以根據(jù)自己口味加少量糖或鹽，隨量食用，一天吃一次，早晚吃最好。